Articoli
La corsa post parto: quello che devi sapere
Lo sport ad alta intensità, come potrebbe essere nel nostro caso, può aumentare l’acido lattico presente all’interno del latte e risultare poco gradevole ai neonati.
Skyrunning - La corsa in alta quota
La nascita dello Skyrunning: una disciplina che ci porta ad un passo dal cielo e ci spinge fino ai nostri limiti. Ripercorriamo la sua storia partendo dall’idea e dalla passione del suo fondatore, Marino Giacometti.
L'autunno e il ritorno in vasca
Per molti è settembre, per altri ottobre, ma è l’autunno che segna nella maggior parte dei casi l’avvio di una nuova stagione sportiva, ricca di nuovi obiettivi.
Come crescere un piccolo rider con voi
Volete condividere il divertimento in mountain bike con i vostri figli più piccoli in massima sicurezza? Ci pensa la giovane azienda neozelandese Kids Ride Shotgun.
Endu al Bike Festival di Riva del Garda
Ti aspettiamo al nostro stand: "house of endurance" per guardare una puntata esclusiva di ENDUchannel o per fare una piacevole pedalata sui percorsi di Pedalitaly.
Il tuo telaio in carbonio
Sai com'è fatto il tuo telaio in carbonio? Esistono diverse lavorazioni. Cosa ne pensi?
Perdere peso per correre più veloce
Quanto è importante perdere peso nella corsa? Quanti secondi al km guadagniamo con 1 chilo in meno? Qual è la correlazione tra prestazione e peso corporeo?
Pilates per la parte alta: collo e spalle
Iniziamo la nostra rubrica trattando di quello che sicuramente è un punto critico per tanti: il gruppo articolare che comprende collo e spalle.
Il rinforzo muscolare per gli sport di endurance
Se pratichi uno sport di endurance dovresti inserire nella tua preparazione delle sedute di rinforzo muscolare. È fondamentale per migliorare le proprie performance ed evitare spiacevoli infortuni.
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