Articoli
Alessandro Gallo, un Marco Polo in bici dalla Cina a Venezia
Dalla Cina all’Italia in bicicletta. Un anno di viaggio, 16000 km percorsi, più di 20 paesi attraversati e soprattutto emozioni a non finire.
Il sonno: parte integrante dell'allenamento
Quando un atleta ha un riposo notturno tormentato dove ci sono più momenti di risveglio si deve accendere un campanello di allarme.
Viriamo insieme: esercizi per migliorare la virata
Spesso la virata rappresenta un problema per i nuotatori neofiti: ecco una serie di esercizi utili per imparare e migliorare a farla.
Una bici da Gravel non è una bici da Ciclocross
Non fatevi ingannare dalle ruote larghe e dall’estetica apparentemente molto simile. Una bicicletta gravel non è una bici da ciclocross. Ne abbiamo parlato con Alessandro Guerciotti.
Pedala per l'Ucraina
Lo sport è prima di tutto solidarietà e rispetto per gli altri. Pedala per l’Ucraina: un piccolo gesto per un grande risultato!
Allenamento e perdita di peso
Una sana e coerente perdita di peso migliora la performance. Dimagrire e migliorare: tutto non si può fare! O forse sì.
La differenza tra recupero attivo e passivo
Le ripetute di qualità, in questo periodo specifico, rappresentano la metodologia per performare al meglio. Il recupero deve essere passivo o attivo?
Maratona di Siviglia 2022
Domenica scorsa, 20 febbraio 2022, si è disputata la 37° edizione della maratona di Siviglia. Al via si sono presentati all’incirca 10.000 atleti, tra i quali tantissimi italiani.
Omar di Felice racconta la prima parte del suo The Artic World Tour
Abbiamo intervistato il nostro ambassador Omar di Felice che ha completato la prima parte della sua sfida estrema nelle terre artiche, denominata “The Artic World Tour”. Segui la sua avventura con ENDUlive!
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