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L'allenamento del CORE ti cambia la vita

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Ci hanno sempre detto che il 'core' è la parte centrale del nostro corpo, quella che governa un po' tutto. Ma come è fatta? Come funziona? E soprattutto: come si allena?

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16 Febbraio 2023

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04 Giugno 2021

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Veronica Signorini

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