Triathlon

Allenamenti, strategie e attrezzatura per chi vive il triathlon. Dalle prime gare Sprint fino all’Ironman, scopri tutto quello che serve per migliorarti e affrontare nuove sfide.

eventi da non perdere

Tuscany Crossing - 100 Km della Val D'orcia

Trail

Tuscany Crossing - 100 Km della Val D'orcia

17 Aprile 2026

Castiglione d'Orcia (SI)

Trail  del Salame

Trail

Trail del Salame

18 Aprile 2026

Felino (PR)

Run4Hope per la Ricerca sulla Fibrosi Cistica

Corsa su strada

Run4Hope per la Ricerca sulla Fibrosi Cistica

18 Aprile 2026

Vicenza (VI)

Adriatic Series - Triathlon Cesenatico

Triathlon

Adriatic Series - Triathlon Cesenatico

18 Aprile 2026

Cesenatico (FC)

MilanoTRI

Corsa su strada

MilanoTRI

18 Aprile 2026

Milano (MI)

Gran Fondo Lloret Costa Brava

Ciclismo su strada

Gran Fondo Lloret Costa Brava

18 Aprile 2026

Lloret de Mar (CT)

Santa Eulària Ibiza Marathon

Corsa su strada

Santa Eulària Ibiza Marathon

18 Aprile 2026

Santa Eulària des Riu (IB)

Elba Weekend Triathlon

Triathlon

Elba Weekend Triathlon

18 Aprile 2026

Marciana - Marciana Marina (LI)

ultimi pubblicati

Sensazioni pessime in acqua? Il segreto per una ripresa senza "ruggine"

Sensazione di pesantezza e "ruggine" in vasca? Scopri le regole d'oro per la ripresa e l'unico errore da evitare assolutamente nelle prime settimane per non compromettere la stagione.

ENDUchannel

La tabella perfetta: come allenare Forza, Agilità e Watt

Dimentica la teoria, si passa alla pratica. In questo episodio di School of Triathlon scopri i 4 pilastri dell'allenamento indoor: dalla forza specifica all'esercizio "segreto" per il core che puoi fare solo sui rulli.

ENDUchannel

Lavori 8 ore al giorno? Anche tu puoi allenarti bene!

Conciliare triathlon e lavoro full-time sembra impossibile? Scopri la formula di Angelo Furlan per gestire la settimana di allenamento sui rulli senza stress, puntando tutto sulla qualità.

ENDUchannel

Perché 40 minuti sui rulli valgono più di 2 ore (se sai come farli)

Riprendere la preparazione indoor non deve essere noioso o distruttivo. Scopri perché bastano 40 minuti, come gestire i Watt e l’idratazione per iniziare la stagione senza "bruciarti" subito.

ENDUchannel

Come allenarsi d'inverno senza soffrire il freddo

Allenarsi d’inverno non deve essere un incubo: scopri come vestirsi a strati, proteggere estremità e scegliere materiali tecnici per bici e corsa senza soffrire il freddo.

ENDUchannel

adv

i nostri autori

Scopri gli autori di Endu Channel

adv
vai su

Endu

rispettiamo l'ambiente

Questa schermata consente al tuo schermo di consumare meno energia quando la pagina non è attiva.

Per continuare a navigare ti basterà cliccare su un punto qualsiasi dello schermo o scorrere la pagina.

Clicca qui se invece vuoi puoi disabilitare questa funzionalità per i prossimi 30 giorni. Si riattiverà automaticamente.
Info
Trovata una nuova versione del sito. Tra 5 secondi la pagina sarà ricaricata
Attendere...

Se non vuoi attendere clicca questo link