Ciclismo
Passione bici? Su ENDU trovi articoli su allenamenti, gare, bikepacking e novità per MTB, gravel e strada. Migliora la tua tecnica e pedala più forte con i nostri consigli!
eventi da non perdere
ultimi pubblicati
Hai solo un’ora per allenarti? Sfruttala al massimo con l’E-MTB!
Niente scuse, via a tutta anche se non abbiamo il tempo che vorremmo. La EMTB in questo caso ci può aiutare tanto perché ci permette di combinare tantissimi aspetti utili dei nostri allenamenti, che altrimenti richiederebbero diverse sessioni in palestra. Che dici: Angelo si è divertito? Avrà anche fatto fatica?
Ciclismo e alimentazione: la guida completa per massimizzare la performance
copri come ottimizzare la tua alimentazione per il ciclismo: strategie pre, durante e post pedalata per massimizzare energia e recupero. Dalla scelta dei macronutrienti all’idratazione perfetta, ecco tutto ciò che devi sapere per migliorare le tue performance in sella.
Come capire se una gravel è in buone condizioni
Dobbiamo far controllare la nostra gravel: dove iniziamo? Quali sono gli aspetti importanti?
La scienza del diametro ruota da mountain bike
Quello del diametro ruota è uno dei temi caldi quando si tratta di scegliere una nuova mountain bike.
Bici da Corsa o Bici Gravel per le Strade Bianche?
Abbiamo messo a confronto le caratteristiche di una gravel e di una bici da corsa per affrontare al meglio una sfida tanto spettacolare quanto insidiosa come la classica di Siena.