Freddo, nemico o alleato?
Correre o pedalare al freddo sembra più faticoso, ma se lo affronti con testa può diventare il tuo alleato migliore: più resistenza, meno stress termico, qualità alta. Scopri come vestirti, scaldarti, nutrirti e progettare le sedute per vivere l’inverno in sicurezza e divertirti di più.
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endu cafè
La respirazione è una cosa che diamo per scontata, e che invece ha un enorme potenziale per migliorare la qualità della vita di tutti i giorni.