Tecnica libera avanzata: come padroneggiare Passo Corto, Lungo e Doppio
Lo skating non è un movimento unico, ma un insieme di tecniche diverse. Scopri come utilizzare le "marce" dello sci di fondo per affrontare salite e pianure con il ritmo dei campioni.
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La respirazione è una cosa che diamo per scontata, e che invece ha un enorme potenziale per migliorare la qualità della vita di tutti i giorni.