Mental coaching e ciclismo: quali vantaggi?
Allenamento fisico, alimentazione, strumenti tecnologici per la bicicletta... e la testa? Quanto è importante l'allenamento mentale per il ciclismo? Scopriamolo assieme.
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Il segreto è non voltarsi, ma pensare a quello che si farà domani, il mese prossimo, l’anno prossimo. Andare avanti.
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