School of Triathlon

Tecniche e consigli per i maniaci della triplice
5 consigli per affrontare la tensione in vista dell'Ironman di Cervia

5 consigli per affrontare la tensione in vista dell'Ironman di Cervia

I giorni pregara sono sempre ricchi di tensione, ma con questi consigli saprai arrivare all'Ironman con maggior concentrazione. Scopri quali sono

Ivan Risti

scelti per te

ultimi pubblicati

10 Settembre 2024

Ironman Cervia: i consigli dell'atleta pro Mattia Ceccarelli

Abbiamo incontrato il triatleta romagnolo Mattia Ceccarelli che ci ha dato 3 preziosi consigli per l'Ironman di Cervia. Scopri quali!

Ivan Risti

04 Settembre 2024

Come preparare le zone cambio per un Ironman senza intoppi

Scopri come organizzare al meglio la zona cambio per affrontare l'IronMan con sicurezza, evitando errori e ottimizzando il tuo tempo in gara.

Ivan Risti

27 Agosto 2024

Come preparare la bici per l'Ironman: guida completa alla manutenzione

Scopri come preparare la tua bici per l'Ironman con una guida completa alla manutenzione: consigli su revisione, pulizia e lubrificazione.

Ivan Risti

14 Agosto 2024

Ironman: consigli per l'integrazione e la nutrizione

Il nostro primo Ironman si avvicina, ma hai ancora dei dubbi su cosa mangiare prima della partenza e durante la gara? Questo articolo fa per te!

Ivan Risti

30 Luglio 2024

5 consigli per la maratona dell'Ironman

La maratona dell'Ironman incute sempre molti timori, ma con questi 5 consigli potrai affrontarla nel migliore dei modi. Scopri quali!

Ivan Risti

21 Luglio 2024

5 modi per migliorare la frazione ciclistica dell'Ironman

La frazione di bici dell'Ironman è quella più lunga da preparare. Scopri come allenarti per migliorare la tua frazione ciclistica.

Ivan Risti

07 Luglio 2024

Come allenarsi nei 3 mesi prima dell'Ironman

Ecco alcuni consigli su come allenarsi al meglio nella frazione nuoto dell'Ironman negli ultimi 90 giorni che precedono la gara.

Ivan Risti

20 Giugno 2024

3 modi per allenare la forza in vista dell'Ironman

L'allenamento in palestra è importante se si vuole alzare l'asticella e massimizzare le performance, anche per il triathlon! Ecco alcuni consigli utili.

Ivan Risti

adv

i nostri autori

Scopri gli autori di Endu Channel

adv
vai su

Endu

rispettiamo l'ambiente

Questa schermata consente al tuo schermo di consumare meno energia quando la pagina non è attiva.

Per continuare a navigare ti basterà cliccare su un punto qualsiasi dello schermo o scorrere la pagina.

Clicca qui se invece vuoi puoi disabilitare questa funzionalità per i prossimi 30 giorni. Si riattiverà automaticamente.
Info
Trovata una nuova versione del sito. Tra 5 secondi la pagina sarà ricaricata
Attendere...

Se non vuoi attendere clicca questo link