Multisport
Per chi ama mettersi alla prova in più discipline: trail running, OCR, adventure racing e molto altro. Scopri nuovi sport e sfide con i consigli di ENDU!
eventi da non perdere
Trail
Campionato Brianzolo Oggiono
17 Gennaio 2026
Oggiono (LC)
Sci
Granfondo Dobbiaco/Toblach - Cortina
17 Gennaio 2026
Dobbiaco (BZ)
Sci
Skiri Trophy Xcountry
17 Gennaio 2026
Passo di Lavazè (TN)
Corsa su strada
Maratonina Falconeri - Ecomaratona - Ecorun - Marcia Montefortiana Falconeri
17 Gennaio 2026
Monteforte d'Alpone (VR)
Trail
Snow Run Resinelli Winter Trail
17 Gennaio 2026
Piani dei Resinelli (LC)
Trail
CDS Master Cross fase unica
18 Gennaio 2026
Roma (RM)
Trail
Manifestazione Cross
18 Gennaio 2026
Pabillonis (VS)
Sci
Tecnica Libera Skating Dobbiaco/Toblach - Cortina
18 Gennaio 2026
Dobbiaco (BZ)
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Off-season: il momento in cui si rinasce
L’off-season non è un periodo morto, ma un’occasione preziosa per ricaricare energie, ritrovare equilibrio e costruire basi più solide. Scopri come vivere questi mesi con leggerezza e intelligenza, tra recupero, forza, motivazione e allenamenti che fanno ripartire la voglia di muoversi.
Black Friday: il momento giusto per scegliere la tua stagione 2026
Il Black Friday non è solo una giornata di sconti: è il momento ideale per scegliere la tua stagione 2026. Con la stagione appena conclusa e un nuovo anno da immaginare, le promozioni sui pettorali diventano l’occasione perfetta per decidere obiettivi, distanze e gare da vivere nei prossimi mesi.
È il momento di fare il pieno di forza ⚡️
Con la stagione agonistica alle spalle, novembre è il momento perfetto per costruire basi solide con l’allenamento di forza. Scopri come unire potenza e resistenza, prevenire infortuni e arrivare al 2026 più efficiente che mai.
Freddo, nemico o alleato?
Correre o pedalare al freddo sembra più faticoso, ma se lo affronti con testa può diventare il tuo alleato migliore: più resistenza, meno stress termico, qualità alta. Scopri come vestirti, scaldarti, nutrirti e progettare le sedute per vivere l’inverno in sicurezza e divertirti di più.
Se alleni solo il corpo, stai trascurando la parte più importante: la mente
Vuoi fare la differenza tra performance da ricordare o da dimenticare? Allora non dimenticarti di allenare la mente: la nostra centralina di controllo ha bisogno di un’alimentazione costante e sotto forme diverse: scoprile tutte in questa puntata di School of Nutrition!
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