Marco Rossi Del Chicca

contenuti dell'autore

27 Aprile 2022

Stretching e mal di schiena: i consigli di un esperto

Hai mai provato lo stretching posturale? Spesso sottovalutiamo l'importanza della postura e in preda alla disperazione le proviamo tutte senza risolvere il problema.

Marco Rossi Del Chicca

07 Febbraio 2022

Sport e mal di schiena: come affrontare il problema

L’importanza dell’allenamento della forza in percentuale nella prevenzione al mal di schiena arriva al 69% rispetto al 45% dell’allenamento propriocettivo e solo il 4% per lo stretching.

Marco Rossi Del Chicca

19 Gennaio 2022

Mal di schiena - Le principali cause nel Running

Ti è mai capitato di accusare dolore alla schiena durante o dopo la corsa? Marco Rossi Del Chicca, chinesiologo specializzato in recupero funzionale e riprogrammazione posturale, ci illustra le cause più comuni del mal di schiena.

Marco Rossi Del Chicca

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