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TA-SK: gambali e manicotti per il recupero muscolare

Parliamo degli accessori compressivi TA-SK e vediamo come possono migliorare il recupero muscolare delle cosce, dei polpacci e dell’avambraccio, offrendo comfort e compressione mirata.

Redazione ENDU

Alleniamo il CORE con la giusta respirazione

Si dice spesso che l'allenamento del core aiuta a praticare qualsiasi sport, soprattutto il running. Ma sappiamo davvero come eseguire la giusta respirazione durante gli esercizi?

Sara Testa

ENDU Event Protection, la polizza gratuita che ti assicura in caso di imprevisti

ENDU e YOLO hanno sviluppato una polizza assicurativa che rimborsa la quasi totalità della quota di iscrizione a un evento in caso di impossibilità a partecipare. Scopriamo ENDU Event Protection e come attivarla gratis!

Redazione ENDU

Indumenti TA-SK: tecnologia e design per recuperare al meglio

Il progetto TA-SK nasce da Punto Azzurro, nome di riferimento nell’abbigliamento tecnico sportivo, e sta rivoluzionando la tecnologia delle calze a compressione, proponendo soluzioni Made in Italy per ottimizzare il recupero ed evitare infortuni.

Redazione ENDU

Come gestire le energie durante un viaggio in bici

Viaggiare in bici necessita di costanza e resistenza. È pur sempre uno sport di endurance, che ci richiede di stare molte ore in sella. Come fare a gestire le nostre energie, rallentare il senso di fatica e recuperare più velocemente per il giorno dopo?

Silla Gambardella

3 strategie per proteggere la pelle dal sole

Come fare a proteggere la pelle dai raggi UV (anche) durante lo sport? Possiamo adottare tre semplici strategie, a cominciare da cosa scegliamo di mangiare a tavola...

Elena Casiraghi

Suzuki Bike Day: pedalare con i campioni fa del bene

Torna l'evento ciclistico che, partendo dall'iconico Autodromo di Imola e attraversando luoghi meravigliosi, consentirà di pedalare con tanti campioni dello sport e raccogliere fondi a favore di Dynamo Camp e dell'Emilia Romagna.

Redazione ENDU

Strava vs Komoot: i software per creare una traccia

Esistono diversi software per creare una traccia gps per chi viaggia in bicicletta, ma i due più popolari sono sicuramente Strava e Komoot. Scopriamo le caratteristiche, i vantaggi, gli svantaggi, piccoli bug e quando utilizzarli.

Silla Gambardella

Come lavare e asciugare le scarpe da corsa

Finalmente l'articolo definitivo che fa chiarezza su come pulire le varie parti dei nostri 'attrezzi' sportivi preferiti: le scarpe da corsa.

Micol Ramundo

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