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09 Dicembre 2024

La virata nel nuoto: come perfezionarla

Scopri in questo articolo consigli, esercizi e progressioni per una virata efficace nello stile libero, per poi applicarsi agli altri stili.

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06 Dicembre 2024

Bikefitting gravel: come scegliere la posizione ideale

Scopri i segreti del bikefitting per la gravel con i consigli di Marco Aurelio Fontana e Angelo Furlan: posizione, misure e setup perfetti.

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05 Dicembre 2024

Come lavare la bici con l’idropulitrice: guida completa

Scopri in questo articolo come utilizzare l’idropulitrice per mantenere la bici pulita e in perfetta efficienza.

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03 Dicembre 2024

Il nuoto può combattere lo stress quotidiano?

Scopri in questo articolo perché è fondamentale contrastare la sedentarietà e lo stress e come il nuoto può migliorare il benessere.

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28 Novembre 2024

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26 Novembre 2024

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25 Novembre 2024

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21 Novembre 2024

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Scopri in questo articolo come fare una revisione dell'ammortizzatore per ottimizzare le performance della bici grazie a Simone Fabbri

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19 Novembre 2024

Stile delfino: le domande più ricorrenti e tutti i consigli

Lo stile delfino è tecnicamente uno dei più impegnativi. Luca Sacchi risponde alle vostre domande per aiutarvi a migliorare.

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