Video
Consigli semplici per viaggiare in bici come un vero pro!
Esiste la bici perfetta per viaggiare? Come si gestiscono borse, imprevisti ed emozioni sulla strada? In questa puntata di School of Gravel trovi consigli concreti per partire davvero.
Cosa serve per affrontare un Mondiale Gravel? Preparazione ed emozioni da dentro
Come ci si prepara a un Mondiale Gravel e cosa si prova a correre con la maglia della Nazionale? In questa puntata di School of Gravel riviviamo l’esperienza completa con Andrea Ziliani.
Sicurezza, divertimento e responsabilità: gli insight del talk promosso dal Collegio Maestri di Sci della Lombardia
Vivi la montagna in sicurezza senza rinunciare al divertimento: regole, consigli pratici e tecnica per grandi e piccoli, per un’esperienza sulla neve sicura e in famiglia.
I segreti di Tadej Pogačar spiegati dal suo DS, Fabio Baldato
Un viaggio dietro le quinte della UAE Team Emirates: Fabio Baldato racconta i segreti di Tadej Pogačar, dalla preparazione agli allenamenti, fino alla gestione dei media e alla cura dei dettagli.
Ecco cosa NON sbagliare il giorno prima della gara
La vigilia di una gara è fatta di dettagli: alimentazione, riposo, gestione dello stress. Con Marco De Gasperi e Sara Tonoli scopri cosa fare (e cosa evitare) nelle ore che precedono la gara.
Conta più la durata o l’intensità? La verità sugli allenamenti brevi
Anche pochi minuti di allenamento possono fare la differenza. Scopri come sfruttare al massimo ogni sessione con il giusto approccio mentale e un focus sulla qualità.
Gomme gravel da 35 a 50 mm: come scegliere la misura giusta
35, 40 o 45 mm… o addirittura 50? Scopri quale sezione di gomme si adatta meglio al tuo stile di guida, ai percorsi che affronti e al tuo telaio, senza perdere comfort e scorrevolezza.
Drop in MTB: preparati a saltare (senza paura)!
Quanto ne sai di drop in MTB? Migliora le tue skills con consigli pratici su tecnica di guida, uso dei freni e gestione della paura, per affrontare i salti in modo sicuro e consapevole.
La montagna che accoglie: uno sguardo inclusivo sul futuro dello sci in Lombardia
Scopri come sci e snowboard possano andare oltre la performance e diventare strumenti di crescita, relazione e fiducia. Un racconto sulla montagna come spazio davvero accessibile, capace di accogliere persone, storie e futuro dello sport.
i nostri autori
Scopri gli autori di Endu Channel
