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Respiri solo da un lato? Ecco perché ti stai limitando
Respirazione da un solo lato o da entrambi i lati? Da entrambi! Riuscire a gestire la respirazione in acque libere con calma e senza andare nel panico è un vantaggio enorme: segui questi esercizi e migliora questo fondamentale.
Non sbagliare la trasmissione: come scegliere tra monocorona e doppia
Mono o doppia corona? Vediamo insieme cosa scegliere in base al contesto. Negli ultimi anni si è diffuso maggiormente il monocorona, ma non vuol dire che sia la scelta ideale per chiunque. Gus ci ha detto la sua, e tu cosa preferisci?
Cosa NON fare prima di una curva in MTB!
Come si affrontano i diversi tipi di curve in MTB? Segnati questi stratagemmi! Sui sentieri raramente una curva è uguale all’altra, quindi è fondamentale conoscere bene la tecnica di guida per impostare la traiettoria più adatta in ogni situazione.
Il segreto per prendere KOM in salita senza andare fuori giri
Stai per affrontare una salita molto lunga? Ecco 5 consigli per te!
Trail running in città: 3 modi per allenarti anche senza montagna
Come si fa ad allenarsi nel trail running senza le montagne? Scopriamolo insieme! Una città nasconde tanti piccoli segreti, basta solo saperli sfruttare. Con Marco de Gasperi facciamo un elenco di esercizi che si possono fare anche in pianura, tra scalinate, parchi e panchine.
Test La Sportiva Prodigio Max: la migliore scarpa per l’Ultra Trail?
Abbiamo provato la nuova La Sportiva Prodigio Max! Nuova entrata nella famiglia “Prodigio”, questo nuovo prodotto si differenzia dagli altri della stessa serie perché pensato per runner che puntano all’esperienza di un trail o di un ultra trail, più che alla performance.
Ti serve davvero il cambio a 13 velocità?
Il cambio a 13 velocità fa figo, vero, ma ti serve veramente?
The “Endurance Quest”: lo sport come avventura. Prima tappa: “Mythos Primiero Dolomiti”
Un nuovo format narrativo, una grande sfida sportiva, un territorio che fa battere il cuore. Nasce “The Endurance Quest”, il progetto di Visit Trentino che, in collaborazione con ENDU Channel, racconta attraverso una serie di video e articoli il lato più autentico e coinvolgente dello sport outdoor in Trentino.
Suunto Run è davvero tra i migliori smartwatch del 2025?
Lo smartwatch è un entry level per quanto riguarda il prezzo, ma sembra un device di fascia molto più alta quando si guardano specifiche quali leggerezza, precisione dei parametri, versatilità o durata della batteria.
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