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3 modi per allenare la forza in vista dell'Ironman
L'allenamento in palestra è importante se si vuole alzare l'asticella e massimizzare le performance, anche per il triathlon! Ecco alcuni consigli utili.
L'officina del Team Uae: l'accuratezza nella messa a punto
Come si prepara la bici da crono del re del Giro d’Italia Tadej Pogačar? Ce lo racconta Alberto Chiesa, meccanico ufficiale del Team UAE Emirates.
Scopriamo il percorso della granfondo Alé la Merckx
Angelo Furlan ci porta a Livigno alla scoperta del percorso della granfondo Alé la Merckx, sulle tracce del mito Eddy Merckx.
Dietro le quinte dell'officina Polti Kometa al Giro d'Italia
Il nostro Simone Tartana è andato a sbirciare come lavorano i meccanici del Team Polti Kometa al Giro d'Italia, prima della crono.
Come usare gambe e braccia nel nuoto in modo armonioso
Scopri come armonizzare bracciata e gambata e rendere la tua nuotata efficace ma allo stesso tempo rilassata.
Come utilizzare i dati per allenarsi nell'Ironman
Gli strumenti di allenamento sono un valido aiuto per i triatleti, a patto di sapere usare i dati ricavati e senza dimenticare le proprie sensazioni.
Vectiv Enduris 3 e Infinite 2 The North Face: il test
Abbiamo testato le due scarpe da trail running della casa The North Face: scopri anche tu qual è il modello più adatto a te.
Giro delle Valli Monregalesi: 25 anni di sfide nel cuore del Piemonte
Pochi giorni al via del Giro delle Valli Monregalesi, che celebra il 25° anniversario con un nuovo percorso ciclistico. Scopri tutto!
Come reintegrare i sali minerali
Quando le temperature si alzano e perdiamo molto sudore, è importante reintegrare i sali minerali persi, soprattutto il sodio. Scopri come.
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