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Tecnica e pratica di discesa nello sci alpinismo
Oggi con Laura e Michele vediamo la discesa nello sci alpinismo: esercizi, consigli e trucchetti per tornare al punto di partenza senza errori.
Come capire se una gravel è in buone condizioni
Dobbiamo far controllare la nostra gravel: dove iniziamo? Quali sono gli aspetti importanti?
Bici da Corsa o Bici Gravel per le Strade Bianche?
Abbiamo messo a confronto le caratteristiche di una gravel e di una bici da corsa per affrontare al meglio una sfida tanto spettacolare quanto insidiosa come la classica di Siena.
Tecnica di salita nello Sci Alpinismo: Errori da Evitare e Consigli PRO
Dal montare le pelli di foca fino alle tecniche per cambiare direzione in sicurezza, abbiamo stilato una lista di consigli ed esercizi pratici per aiutarti a migliorare la tua tecnica in salita.
Andiamo a fare la Strade Bianche con Marco Fontana?
Quali sono i tuoi obiettivi sportivi per il 2025? È tempo di uscire dal letargo invernale e iniziare a fissare i prossimi appuntamenti in calendario. Noi iniziamo dalla Granfondo Strade Bianche: vediamo insieme come preparare l’avvicinamento al primo evento della stagione.
Sci Alpinismo: attrezzatura e abbigliamento indispensabili
Parliamo di abbigliamento e attrezzature: due aspetti fondamentali nello sci alpinismo. Torniamo a Bormio per vedere quanti e quali strati è opportuno indossare durante lo sci alpinismo, quali sono i dispositivi di sicurezza obbligatori e come utilizzarli.
Come nutrirsi per la maratona: strategie prima, durante e dopo
Sei pronto a scoprire il segreto per affrontare una maratona al massimo delle tue capacità? Non si tratta solo di allenare le gambe, ma anche di nutrire il corpo nel modo giusto e, soprattutto, allenare la mente.
School of Skimo: la nuova web serie di Endu Channel per scoprire lo sci alpinismo
Endu Channel presenta School of Skimo, la prima web serie interamente dedicata allo sci alpinismo, pensata per chi vuole avvicinarsi a questa affascinante disciplina o perfezionare la propria tecnica.
Simulazione di una gara gravel: come e quando spingere a tutta
Quando il cronometro inizia a scorrere e l’adrenalina prende il sopravvento, sapere come gestire il ritmo in una gara gravel può fare la differenza tra una prestazione solida e un crollo nel finale.
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