Articoli
Termogenici e bruciagrassi: cosa sono e come utlizzarli
In queste lunghe giornate rosse, arancioni e gialle siamo alla ricerca del modo più veloce per tornare in forma. Chi non è mai stato tentato dall'acquisto di termogenici?
Perché d’inverno si va più piano in bici?
D'inverno si va più piano in bici. Abbiamo analizzato i 4 principali fattori che vanno a giustificare l'inevitabile calo di prestazione. Omar di Felice invece...
La manutenzione invernale della bicicletta
Nella brutta stagione più che mai bisogna avere cura della propria bicicletta. Manutenzione e pulizia faranno la differenza sulla durata dei componenti.
Performance: come si misurano dietro le quinte
Siamo ossessionati dal misurare tutto ciò che facciamo. Molti di noi non si separano mai dal proprio smartwatch/sportwatch che ormai tiene monitorato ogni respiro. Ma come si misurano davvero le nostre performance?
Bici da strada: aero contro superleggera. La verità sta nei numeri
Aero contro superleggera: quanto pesa? Va bene in salita? E in pianura? Alcune delle domande che il ciclista su strada si pone prima di compiere il grande salto
Spalla del nuotatore: prevenzione dell’infortunio
È già impegnativo organizzarsi la giornata per ritagliarsi il tempo per gli allenamenti, ma 10 minuti di esercizi di prevenzione di infortunio alle spalle potrebbero salvarci
Attività sportiva in montagna: il chiarimento del Cai
La risposta del Ministro dell’Interno al Cai, per lo svolgimento dell’attività sportiva in montagna, è positiva. È consentito uscire dal proprio comune.
48^Marcialonga: un weekend di adrenalina e divertimento
Arriva il weekend della 48ma edizione della Marcialonga, con tante novità per rendere la gara indimenticabile per chi parteciperà e chi seguirà da casa attraverso la diretta SkySport
Alla scoperta dello sci di fondo
Pietro Dutto, ex atleta, oggi allenatore del gruppo sportivo Fiamme Oro di Biathlon e maestro di sci di fondo, ci porta alla coperta di questo sport in ascesa
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