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Off season: sei podista o triatleta?
Off season: il momento adatto per fare i nostri piccoli grandi cambiamenti che ci consentiranno di far crescere, nella stagione agonistica futura, la nostra performance.
ENDU Team meeting
I team meeting di ENDU sono sempre quel giusto mix tra spirito di squadra, sapore per l’avventura, entusiasmo della scoperta e della sorpresa.
Le 5 migliori eMTB di media gamma
Le MTB a pedalata assistita di riferimento nel mercato, proposte in allestimenti che ottimizzano prestazioni, capacità e prezzo.
Yoga per il Runner
Sai quali possono essere i benefici di introdurre la pratica dello yoga a completamento degli allenamenti di corsa?
L’impresa di Andrea Marcato: l’italiano che ha vinto la "Self Transcendence 3100 Mile Race"
Di origini veneziane, classe 1982, Marcato è un vero professionista dell’endurance. Al suo attivo imprese (e distanze) che hanno dell’impossibile.
Cosa vuol dire correre un’ultramaratona
L’ultramaratona è una gara contro te stesso, contro il tuo corpo, i tuoi pensieri e il tuo stato d’animo.
Come perdere peso correndo
Bilancio energetico e deficit energetico: per perdere peso il nostro bilancio energetico deve essere in negativo. È fondamentale trovare il giusto equilibrio tra sport e alimentazione.
Il peso della tua bicicletta: l'ossessione del grammo
È davvero così conveniente ossessionarsi sul peso della nostra bicicletta?
Classificazione delle scarpe da corsa
Questa guida è pensata soprattutto per un principiante che si sta affacciando da poco al mondo della corsa ma ci sono tanti spunti interessanti anche per un runner più evoluto che ne vuole sapere qualcosa in più.
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