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Le 5 migliori eMTB entry level
Pedalate più a lungo e più velocemente senza prosciugare le vostre finanze con la nostra selezione delle migliori eMTB full suspended economiche
Il giusto ritmo per la corsa lenta
Non saper correre lentamente è un problema. Spesso correre troppo a ritmo medio non consente di migliorare. Saper equilibrare lavori di qualità e il fondo lento è la chiave per il successo.
Deejay100 Virtual Race: prepara i rulli per la seconda edizione
100 minuti per completare un bellissimo percorso virtuale di 25 km. Un giro circolare con partenza e arrivo da Anduins che con i sui 540 metri di dislivello porterà i partecipanti a sfidarsi sulle montagne delle Prealpi Carniche del Friuli Venezia Giulia.
Correre una maratona: un'esperienza piena di emozioni
Ogni maratona è a sé, unica e irripetibile. Ogni maratona racconta la sua storia e rimane dentro se stessi un ricordo diverso, magari simile, ma sempre inimitabile.
Tipologie di allenamento in vasca
Le caratteristiche da allenare, i meccanismi energetici e la classificazione delle tipologie di allenamento nel nuoto.
Le caviglie e la nostra postura
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Un viaggio all’interno della Monterosa Skymarathon
Salire una montagna e tornare indietro, contando solo sulle proprie forze e sulle proprie capacità. Quale sfida potrebbe essere più avvincente? Per me nessuna.
L'interval training nella corsa
Che cos'è l'interval training? come si esegue? quali sono i benefici? Nell'articolo una spiegazione chiara e dettagliata e dei consigli pratici.
Guida alla scelta delle scarpe clipless
La nostra guida pratica alla scelta il vostro prossimo paio di scarpe per pedali a sgancio rapido.
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