Redazione ENDU
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L’appuntamento sportivo di nuoto in acque libere più atteso per gli appassionati di nuoto e di natura, sia italiani che stranieri.
Elettrostimolazione: è davvero efficace?
L'elettrostimolatore è uno strumento molto utilizzato dagli sportivi. Funziona davvero? Laura Scaravonati ci parla dell'utilità di questo strumento.
Miti da sfatare: Correre a stomaco vuoto fa bene?
Per la rubrica Miti da Sfatare Laura Scaravonati ci accompagna a scoprire perché l'allenamento a digiuno porti benefici alla linea e alla forma
Superfood: scopri 3 alimenti funzionali per chi fa sport
Hai mai provato i superfood? Sono alimenti ricchi di nutrienti, molto utili a chi pratica sport, perché integrano l’alimentazione in modo naturale e aiutano a combattere la stanchezza fisica e mentale.
Miti da sfatare: se ho il ciclo posso fare sport?
Ciclo e sport sono spesso considerati mondi inavvicinabili, ma è davvero così? Laura Scaravonati affronta il tema nella rubrica Miti da Sfatare.
SUUNTO 9 Titanium, fino a 170 ore in GPS
Suunto 9 si completa nella versione Titanium, e grazie ad un aggiornamento software la batteria dura fino a 170 ore in modalità GPS! Ecco le altre novità.
AntePrimaVera, dal Trentino una festa per il 21 marzo in tutta Italia
AntePrimaVera è l'evento digitale organizzato da Visit Trentino per celebrare a distanza l'equinozio di Primavera, da sempre momento di rinascita per uomo e natura
Pedalitaly Digital social Ride alla Milano Digital Week
Quest’anno sta richiedendo un notevole adattamento nella vita lavorativa di ogni individuo, come pure nelle dinamiche aziendali, mutate in maniera radicale e forse definitiva da questa pandemia che ci tiene in scacco da un anno.
Miti da sfatare: acido lattico e dolori muscolari
Acido lattico e dolori muscolari: vero o falso? Il dolore ai muscoli nei giorni successivi ad un allenamento sono dovuti ai DOMS. Sai cosa significa?
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