School of Triathlon
Tecniche e consigli per i maniaci della triplice
7 occhialini top per il triathlon
Comfort, vestibilità sicura, visione chiara sott'acqua e protezione contro il sole: ecco cosa cercare in un paio di occhialini da triathlon.
Come usare gli attrezzi per il nuoto
La guida completa su come utilizzare tavoletta, pinne e palette per i tuoi allenamenti di nuoto e di triathlon.
Il 70.3 o mezzo Ironman: domande e risposte
Fascia cardio sì o no, come gestire le energie, bici da corsa o bici crono? Scopri le domande più frequenti sulle gare lunghe di triathlon.
Triathlon olimpico: le domande più frequenti
Nuoto in acque libere, transizioni da pro, materiali... Ivan Risti risponde alle domande più frequenti sulla distanza olimpica del triathlon.
Guida completa alle distanze del triathlon
È il momento di pianificare la nuova stagione di triathlon: ripassiamo assieme le distanze e vediamo quale gara è più adatta a noi.
Triathlon: domande e risposte
Dopo tre stagioni di School of Triathlon, ecco le risposte alle domande più frequenti, quelle che anche tu avresti sempre voluto fare.
Come programmare gli allenamenti di nuoto
Che tu sia un atleta principiante, amatore, agonista o puro triatleta, ecco come programmare i tuoi allenamenti di nuoto.
Come usare il boccaglio in allenamento
In autunno e in inverno, via libera agli allenamenti in vasca finalizzati alla tecnica di nuoto e il boccaglio può esserci di grande aiuto.
Come scegliere la bici da triathlon
Esiste la bici da triathlon? E se sì, quali sono le caratteristiche che dobbiamo guardare per l'acquisto? Quanto budget dobbiamo mettere a disposizione? A queste e ad altre domande risponde Ivan Risti, coach di triathlon.
i nostri autori
Scopri gli autori di Endu Channel
