School of Triathlon

Tecniche e consigli per i maniaci della triplice

13 Marzo 2023

Prima gara di triathlon: i materiali

In questa seconda puntata di School of Triathlon parleremo di materiali da scegliere in vista della prima gara di triathlon, l'obiettivo a cui ci sta preparando coach Ivan Risti. Prendiamo appunti!

Damiano Cappa

10 Marzo 2023

Come pianificare la stagione di triathlon

Sei un triatleta 'ingegnere' o 'artista'? Ovvero: quanto pianifichi la tua stagione agonistica? Questo articolo ti aiuterà a centrare i prossimi obiettivi.

Ivan Risti

03 Marzo 2023

Anche tu puoi fare triathlon!

Parola di Ivan Risti, che ci prende per mano e, in otto appuntamenti, ci porterà a completare la nostra prima gara di triathlon: il supersprint Milano Deejay Tri.

Emma Battisti

24 Febbraio 2023

Il recupero: la chiave del successo nel triathlon

Spesso i triatleti amatori tendono a trascurare il recupero, mentre è proprio nel giorno di riposo che gli stimoli allenanti vengono massimizzati. Vediamo come pianificare una strategia di recupero ottimale.

Ivan Risti

02 Febbraio 2023

La forza nel triathlon: costruiamola in palestra

Il triathlon, nel periodo invernale, si fa (anche) in palestra: è in questo momento, infatti, che si pongono le basi per costruire la forza che sarà una risorsa preziosissima quando inizieremo a gareggiare.

Ivan Risti

13 Gennaio 2023

School of Triathlon: primo giorno di scuola

Nasce School of Triathlon, la nuova rubrica di Endu Channel. Ivan Risti, dall'alto della sua decennale esperienza di atleta élite, approfondirà per noi, in modo semplice, tutti gli aspetti dello sport più divertente che ci sia.

Ivan Risti

29 Agosto 2022

Ironman Italy 2022: le 15 cose da fare (e da non fare)

A quattro settimane dall'Ironman di Cervia, la gara di casa per i triatleti italiani, coach Diamantini ci aiuta a fare il punto della situazione prima della partenza. E voi, siete sicuri di essere pronti?

Simone Diamantini

05 Luglio 2022

Trek Speed Concept: la bici creata apposta per il triathlon

Sulla carta aveva tutti i numeri per essere una bici innovativa per gli amanti del triathlon. In pratica abbiamo scoperto, grazie al report del triatleta Giulio Molinari, che… è proprio così.

Lorenza Bernardi

11 Ottobre 2021

Duathlon: 5 consigli per i neofiti

Sei un runner e hai iniziato da poco a pedalare? magari stai pensando di prepararti per una gara di Duathlon? Ecco qualche consiglio utile!

Nicolò Ragazzo

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