
Dieta detox: mito o realtà?
La dieta detox non è una scorciatoia, ma uno stile di vita basato su alimentazione equilibrata, idratazione costante, verdure amare e buone abitudini quotidiane. Per chi fa sport, è un modo concreto per alleggerire il corpo e ritrovare energia e lucidità.
in evidenza
endu cafè
La respirazione è una cosa che diamo per scontata, e che invece ha un enorme potenziale per migliorare la qualità della vita di tutti i giorni.