Stessa nuotata, ma mondi completamente diversi.
Nel nuovo episodio di School of Swimming mettiamo a confronto piscina e acque libere per chi si sta avvicinando al nuoto outdoor, per i triatleti o per chi vuole capire davvero cosa cambia quando non ci sono corsie, muri e acqua sempre calma. Perché se lo stile resta lo stesso, le sfide e le sensazioni sono tutt’altra storia.

Cosa scoprirai nel video?

• Le principali differenze tecniche tra piscina e open water
• Come cambiano orientamento, respirazione e gestione del ritmo
• Cosa influisce di più su fatica e performance (spoiler: non è solo la temperatura!)
• Il consiglio da PRO per adattarsi senza perdere efficacia

Guarda il video e preparati a nuotare fuori dalla tua comfort zone, ma con gli strumenti giusti per farlo al meglio.

School of Swimming: dove ogni bracciata ha il suo ambiente, e ogni ambiente la sua strategia.

Presented By Cetilar e Swimprove