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Merida ONE-SIXTY 10K: la e-mtb per chi cerca il top

Angelo Furlan ha testato per noi la Merida ONE-SIXTY, il nuovo modello di e-mtb che promette di regalare emozioni a un pubblico esigente.

Angelo Furlan

Come correre in discesa nel trail running: tecnica e consigli

Seguendo i consigli e le tecniche descritte in questo articolo, potrai dominare la discesa nel trail running, divertirti e preservare le articolazioni.

Lorenza Bernardi

Emilia Bike Experience: due giorni in mountain bike tra borghi e parchi

Scopri due percorsi negli Appennini emiliani tra borghi storici, natura incontaminata e sapori locali con mountain bike ed e-MTB.

Angelo Furlan

Prepararsi alla maratona: il primo passo con i 10K alla CorriBicocca

Scopri come affrontare una gara di 10k per avviare la preparazione alla maratona, con consigli pratici su strategia, nutrizione e gestione dell’energia.

ENDUchannel

Come tornare in bici dopo un infortunio

Il recupero dopo un infortunio è un processo che richiede tempo, pazienza e impegno. Seguendo queste linee guida, i ciclisti possono riprendere gradualmente e in sicurezza, riacquistando piena forza e resistenza.

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Ecco perchè assumere carboidrati durante lo sforzo NON fa ingrassare

Scopri in questo articolo come l’integrazione di carboidrati durante l’allenamento, se fatta correttamente, non solo non comporta un aumento di peso, ma ottimizza energia e recupero.

Elena Casiraghi

Emilia Bike Experience: itinerario nell'Appennino Reggiano e Parmense

Scopri l'Emilia Romagna in bicicletta con un itinerario di due giorni, tra paesaggi mozzafiato, storia e sapori autentici.

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Quanto tempo ci vuole per preparare una maratona?

Dal piano annuale all'integrazione alimentare: scopri come affrontare la preparazione alla maratona in sicurezza e con metodo.

Micol Ramundo

Come iniziare a fare trail running

Se ti stai domandando come iniziare a fare trail running e soprattutto se in salita bisogna correre o camminare, questo articolo fa per te.

Lorenza Bernardi

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