Articoli
ENDUdream2, Mauro Maiolli ci racconta il suo viaggio
Ecco il racconto in prima persona da parte di Mauro, emozioni e nervosismi, amicizie e crisi raccontati con il suo entusiasmo coinvolgente.
Elena Casaro: Ho il sogno di correre la maratona sotto le 2h40'
A volte lo sport diventa un orto importante da coltivare, una forte passione che dà benefici fino a creare una dipendenza considerata positiva.
Finestra Anabolica: il momento per il ripristino delle energie
Il concetto di finestra anabolica è largamente diffuso nel mondo degli sportivi e indica quel lasso di tempo, tra i 30 e 60 minuti dopo il workout, in cui il muscolo scheletrico è massimamente predisposto ad incorporare ed utilizzare i nutrienti.
Mauro ha concluso il suo sogno, ENDUdream2 non si ferma
Quest’anno i sogni sono stati spesso spezzati, ridimensionati, azzerati. Mauro Maiolli ha dovuto ri vedere e ri progettare il suo, ma la sua forza di volontà lo ha aiutato a concluderlo.
Lo sport nutriente per l'anima, il cuore e la mente
A volte lo sport può essere considerato una terapia naturale migliore di tanti farmaci, un addestramento alla vita, un'opportunità per incrementare consapevolezza nei propri mezzi e proprie capacità, uno strumento per sviluppare fiducia in sé.
Davide Magnini firma un nuovo record: La Presanella
La punta di diamante della squadra skialp del Centro Sportivo Esercito e del team Salomon sabato ha siglato un nuovo successo sportivo sulla cima più alta dell'omonimo gruppo e delle Alpi dell'Adamello. A 48 ore dall’impresa, passata l’adrenalina, ecco il suo racconto...
RiparTRIamo, Davide Uccellari ci racconta la ripartenza delle gare di triathlon
Uccio ha partecipato e vinto lo sprint no draft sul lago di Santa Croce, e ci racconta le sue impressioni su format ed organizzazione.
Tokyo 2020… Ah no! 2021
Luglio 2020. Ci siamo arrivati, ed è quasi strano pensarci. Tecnicamente, avremmo dovuto essere ad un passo dalle Olimpiadi: mancano pochi giorni al 27, giorno previsto per la gara individuale di Triathlon maschile.
Allenamento in altura: perché aiuta a migliorare la performance?
Scopriamo assieme i benefici atletici che regala uno stage in altura, come programmarlo e quali tempi rispettare.
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