Articoli
Nike Air Zoom Vomero 15, la prova su strada
Andiamo a completare il contenuto di presentazione con le sensazioni personali che scaturiscono dalla calzata e dalla corsa con le Nike Air Vomero 15.
L'importanza del respiro: ascoltiamoci
Spesso viviamo situazioni di tensione che modificano il nostro respiro. Questo può portare a spiacevoli conseguenze.
Body da gara per il triathlon, come e perché sceglierlo
Il body da gara è il segno distintivo del triathleta, manica o smanicato non è solo una scelta stilistica ma un regolamento, andiamo a scoprire le normative
Endurance in zona arancione, alleniamoci con buonsenso
Post periodo natalizio l'Italia riparte con zona arancione per Lombardia, Veneto, Emilia Romagna e Sicilia, le altre regioni in giallo, vediamo come allenarsi.
Lana merino nello sport: scopriamo i vantaggi
Avete mai utilizzato un capo in lana merino per fare sport? Sapete quali sono i vantaggi? Partiamo dalle origini per capirne i plus.
Mobilità articolare: la routine ideale
Il movimento è una caratteristica fondamentale della vita e gli esercizi di mobilità articolare hanno un ruolo chiave sulla nostra muscolatura.
L' Osteopatia e la sua utilità nell'endurance
L'Osteopatia nel mondo endurance ha un ruolo importante, per scoprirne alcuni benefici ecco il un consulto di Paolo Borghi, osteopata ed atleta olimpico.
Il rito della doccia, tra igiene e reset
Il rito della doccia è un momento irrinunciabile del post allenamento, non solo per motivi igienici, ma per quel momento di riflessione e rilassamento.
ESCAPEFROM2020 continuiamo a raccogliere fondi!
Quel maledetto 2020 è terminato, ESCAPE FROM 2020 continua per raccogliere fondi a favore delle Protezione Civile.
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