Articoli
Pedalitaly Pordoi Virtual Race, la prima de La 6 Tappe
Riparte alla grande il circuito virtuale Pedalitaly affrontando subito una salita di tutto rispetto come il Pordoi, domenica 31 gennaio alle ore 10.
Come periodizzare il nuoto durante l'anno
Martina Benetton, istruttore di nuoto e master, racconta la pianificazione degli allenamenti durante l'anno: periodi densi di gare, momenti di scarico o costruzione.
Assumere proteine attraverso l'integrazione alimentare
Le proteine sono fondamentali per il recupero muscolare. Quando non si riesce ad assumere proteine con l'alimentazione entra in gioco l'integrazione.
Superare le barriere. Mia: sognare e realizzare
Oggi non ti parlo di allenamenti, di sfide o di nuove tecnologie al supporto del running. Oggi voglio parlarti di Mia e di chi ogni giorno ci può insegnare a vivere e a ringraziare.
Lo Sport alle Urne: la parola ai Candidati
In esclusiva su ENDUchannel un ciclo di incontri con i 9 candidati di FIDAL, FCI e FITri. Da mercoledì 27 gennaio botta e risposta sui nostri canali con chi guiderà lo sport italiano dalla ripartenza post-pandemia fino alle Olimpiadi di Parigi 2024
Stretching e mobilità nel ciclismo, segreti da PRO
Stretching e mobilità migliorando il benessere quanto la performance, purtroppo poche volte ci applichiamo in questi esercizi, per pigrizia o poco tempo.
Cerchi uno zaino da montagna? Conosci Osprey?
Nella sua recente e vittoriosa spedizione invernale per conquistare la vetta del K2, Nimsdai Purja ha utilizzato uno zaino da montagna della Osprey.
Intolleranza al lattosio: come riconoscerla e gestirla
Che cos’è il lattosio e in quali alimenti si trova? Perché e come diventiamo intolleranti al lattosio? È possibile curare l'intolleranza al lattosio? Tutti i latticini contengono lattosio? Perché sarebbe meglio non escludere del tutto il latte e i prodotti che ne derivano?
Intelligenza artificiale e running
Quanto la tecnologia e l’intelligenza artificiale possono supportare il running o addirittura migliorare le performance? Lo vorresti un robot-coach?
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