Davide Labanti

contenuti dell'autore

22 Aprile 2021

No Draft nel triathlon, un ritorno al passato

Il Covid19 obbliga per qualche mese le partenze in rolling start e la bici no draft, un ritorno al passato che premia qualità e capacità di adattamento

Davide Labanti

26 Marzo 2021

Il rapporto tra allenatore ed atleta

il feeling allenatore atleta è un bilanciamento importante quanto il rapporto con il proprio compagno di vita, e necessità di onestà, fiducia e rispetto

Davide Labanti

10 Marzo 2021

Throwback Thursday, Marzo 2020

Davide Labanti in questo lungo anno si è dedicato con ancora più impegno a seguire gli atleti e loro problematiche, usando la corda come allenamento alternativo

Davide Labanti

21 Dicembre 2020

Ambasciatori dello Sport, ci vorrebbero fatti, non foto

44 anni fa nella prova maschile alla maratona di Reggio Emilia su 147 ben 10 conclusero sotto le 2h20’. Nel 2020 solo in 6, con scarpe ultra performanti.

Davide Labanti

12 Novembre 2020

Da un super sprint ad un ironman, come affrontare la preparazione al triathlon

Decliniamo le distanze del triathlon: nuoto da 400 a 3800 m, ciclismo da 10 fino a 180 km e corsa da 2,5 a 42, 195 km, come cambia la preparazione?

Davide Labanti

05 Novembre 2020

Allenamento a zone, il giusto bilanciamento

3 o 5 zone di intensità di allenamento? Sempre a tutta? Coach Davide Labanti ci presenta il suo palinsesto di programmazione nell'allenamento a zone.

Davide Labanti

23 Settembre 2020

La Gara Perfetta, capitolo 2: Race Day.

Il risultato di gara non sarà l’obiettivo ma appunto la conseguenza del benessere psicofisico che raggiungeremo nel nostro avvicinamento, scoprendo nuove capacità, imparando e superando i nostri limiti.

Davide Labanti

04 Settembre 2020

Alimentazione sportiva: network o selfmade?

Alimentazione e integrazione: quantità, qualità e tempistiche di assunzione, risultano essere determinanti, non solo prima e dopo la prova, ma anche nello svolgimento della stessa.

Davide Labanti

26 Agosto 2020

Preparare la gara perfetta

Fino a quando non si troverà un protocollo di cura e di prevenzione funzionante, il Covid 19 continuerà a bloccare le nostre gare, nel frattempo cerchiamo di analizzare il cammino iniziale per arrivare alla "gara perfetta".

Davide Labanti

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