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Soles by Michelin rivoluziona il ciclismo con EKOÏ: arriva il sistema pedale-scarpa PW8
Da 40 anni, con l'introduzione dei pedali automatici, il ciclismo non aveva conosciuto una vera innovazione. Brevettato, il concetto PW8 è stato sviluppato per oltre 4 anni con un obiettivo: offrire un nuovo concetto, più efficace, più leggero, più aerodinamico, più facile da usare, più estetico.
Lo sport e il caffè
Il caffè è una bevanda che moltissime persone consumano ogni giorno, anche più volte al giorno. Conosci i reali benefici sugli sportivi?
Acido alfa lipoico o ALA, contro lo stress ossidativo
ALA o Acido Alfa Lipoico ha una struttura simile alle vitamine, ma lavora nell'organismo come antiossidante.
Polonia del Nord: l’avventura sostenibile tra natura, bicicletta e acqua
Cerchi un’esperienza di viaggio che unisca natura, sport e autenticità? Allora c’è un angolo d’Europa che dovresti assolutamente scoprire: le regioni polacche di Pomerania e Varmia-Masuria.
Il potere del sonno nella prestazione atletica
Quando non raggiungi un obiettivo dove vai a ricercare la causa? Ci poniamo un’infinità di domande e spesso omettiamo la più importante: “come sto dormendo”?
Superfood per combattere la fatica e le infiammazioni
Scopri come integrare i superfood nella tua routine sportiva per combattere fatica, infiammazioni e migliorare il recupero. Dall’idratazione alle barbabietole, dai frutti rossi alla spirulina: ecco gli alleati naturali per chi vuole dare il massimo, ogni giorno.
Prevenire gli infortuni nel running: consigli e strategie
Il running è uno sport meraviglioso, ma il suo impatto sulle articolazioni può causare infortuni. Scopri come prevenirli e quali errori non commettere.
Come arrivare a correre 10 km in 50 minuti: guida e tabella per raggiungere l’obiettivo
Vuoi correre 10 km in meno di 50 minuti? Con la giusta combinazione di allenamenti, tecnica e mentalità, puoi farcela anche tu. Scopri come migliorare passo dopo passo, con consigli pratici, tabella settimanale e strategie da mettere subito in pratica.
Come riparare la muta con il neoprene liquido: guida pratica
La tua muta si è strappata? Nessun problema: con il neoprene liquido puoi sistemarla facilmente e tornare in acqua in pochi minuti. Ecco come fare una riparazione efficace e duratura, anche senza esperienza.
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