Articoli
I benefici della corsa: benessere interiore
La maggior parte delle persone che iniziano a correre lo fanno per rimettersi in forma e per dimagrire. Giusto, anzi giustissimo, ma la corsa è molto di più...
Parma: pedalare e mangiare nella “food valley”
Il team di ENDUchannel, in compagnia di Angelo Furlan e Iader Fabbri, si è recato nei bellissimi colli parmensi per girare un episodio di Pedalitaly.
Summer Vibes: ritorno alla vita sociale, senza esagerare!
Il mondo sta pian piano riaprendo, stiamo tornando a fare aperitivi e cene, sta decadendo anche il coprifuoco, ecco 3 regole per non esagerare.
T2, la gestione dalla transizione ciclismo-corsa
Se la T1 è una transizione abbastanza standard, la T2 bici-corsa richiede un po' più di abilità che si può comunque allenare, vediamo come prepararla e viverla.
Alice Canclini: i sogni, il suo punto di partenza
Fondista professionista, appassionata di ciclismo e running: inizia una nuova collaborazione tra ENDU e Alice Canclini.
PreRiscaldamento e Riscaldamento per la corsa
Spesso si parla del riscaldamento prima di iniziare a correre. Molti camminano aumentando pian piano il ritmo. Altri partono con una corsa leggera, altri addirittura fanno Yoga. Io faccio così: che ne pensi?
Alimentazione pre gara: cosa mangiare la settimana prima
Bisogna fare attenzione all'alimentazione pre gara in quanto una scelta sbagliata può addirittura compromettere mesi di duro lavoro.
Gravel in acciaio su misura
Progettare una bici su misura è un'arte, il telaio viene costruito attorno al ciclista. Come un abito su misura niente viene lasciato al caso.
Volchem Promeal Energetica, nuova barretta a base di pasta di mandorle
E' stata lanciata sul mercato la nuova barretta Volchem Promeal Energetica, a base di pasta di mandorle, garantisce un elevato supporto calorico in spazi contenuti
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