Articoli
Skyrunning – Istruzioni per l'uso
Cosa succede all’organismo quando si trova in alta montagna? Un viaggio alla scoperta dell’alta quota.
Le novità 2022 di Vaude per il Bikepacking
Dal 2010 Vaude ha emesso una garanzia sui propri prodotti chiamata “Green Shape”, che ne certifica la produzione utilizzando metodi e materiali sostenibili. Scopri le novità 2022.
Milano - Glasgow (COP26): Omar Di Felice alle Nazioni Unite
L'ultracyclist Omar Di Felice ha concluso la lunga traversata da Milano a Glasgow: 2000 km in 8 lunghissime tappe.
Come nuotare più veloce con 5 aspetti da considerare
Per limare secondi e migliorarsi, la maggior parte dei nuotatori trascorre tantissimo tempo in acqua tralasciando erroneamente analisi di obiettivi e prestazioni
Una schiena perfetta: stabile e flessibile
La nostra rubrica dedicata al Pilates prosegue e spenderò, anche in questo nuovo articolo, qualche parola sulla nostra schiena, così importante e “portante”.
Prepararti per la tua prima gara di corsa
Che siano 5km, 10 o una mezza maratona è possibile utilizzare, in linea di massima, lo stesso piano d’allenamento, apportando soltanto qualche modifica al chilometraggio dei singoli allenamenti.
MTB - Guida alla scelta dei pedali flat
Ti stai avvicinando al mondo della mtb o della e-mtb? C'è una vasta gamma di pedali flat mercato. Hai scelto quello giusto?
La scarpa migliore per terreni bagnati
Una serie di consigli da leggere con attenzione e intelligenza - perché ogni runner è un mondo a sé - e una carrellata di modelli dei brand più noti
I 5 errori del principiante in piscina
Affrontiamo insieme quelli che possono essere errori frequenti per chi non ha confidenza con l’acqua.
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