salita
3 gite di scialpinismo nel Parco Naturale Adamello-Brenta
Leggi tutte le informazioni e scarica le tracce dei 3 itinerari di scialpinismo sopra Madonna di Campiglio.
Come migliorare in salita: strategie e consigli
Il rapporto peso/potenza spiegato facile da Angelo Furlan: per migliorare in salita bisogna bilanciare allenamento, nutrizione e gestione del peso.
3 gite facili di scialpinismo sulle Alpi Liguri
Le montagne ancora innevate consentono di fare bellissime gite di scialpinismo. Prova questi 3 percorsi facili 'vista mare' sulle Alpi Liguri.
Tutto sulle SFR (salite forza resistente)
Le SFR (salite forza resistente) sono ancora un metodo top per allenare la forza. Vediamo quali sono cadenza ideale e durata perfetta.
Scoprire la Valchiavenna in bicicletta
La Valchiavenna, grazie alla sua posizione strategica al confine con la Svizzera, è una delle mete più interessanti per gli amanti dello sport e della vita all’aria aperta. Oggi, in bicicletta, percorreremo il mitico Passo dello Spluga in tutta la sua bellezza.
Valle dello Spluga in bicicletta: tra storia, natura e delizie culinarie
Il ciclismo lento è il modo migliore per scoprire la Valle dello Spluga, un territorio ricco di storia, natura incontaminata e prelibatezze enogastronomiche. Pronti a salire in sella?
Enjoy Stelvio: gli iconici passi alpini senza traffico motorizzato
I passi alpini più iconici saranno chiusi al traffico: un'iniziativa gratuita, aperta a tutti, da non perdere per gli amanti dei paesaggi delle nostre Alpi. Ecco tutte le date!
Il Trentino, la regione amica dei ciclisti
Anche quest’anno il Trentino sarà protagonista del Giro d’Italia con ben due tappe, a dimostrazione che questa terra è amica della bicicletta. Scopriamo quali sono gli altri numerosi appuntamenti per i biker proprio su questo territorio.
I nostri primi 1000 metri di dislivello in bici
Dal divano al ciclismo, da 0 a 1000 metri di dislivello: l'ultima puntata dedicata a questa sfida ci dà gli ultimi preziosi consigli per il giorno del test sui pedali. Ovviamente sempre in compagnia di Angelo.
i nostri autori
Scopri gli autori di Endu Channel
