maratona
MYTHO Marathon: ultima tappa per entrare nel mito
Dopo la maratona a Cividale del Friuli nel 2021, quella a Sacile nel 2022, arriva la terza tappa ad Aquileia. Solo chi le avrà completate tutte potrà entrare nel mito e comporre la mitica medaglia!
La corsa ci salverà
In una società sempre più stressata e stressante, si staglia all'orizzonte una sola certezza: che la corsa rimarrà la nostra ancora di salvezza. E Micol Ramundo fa una previsione, a proposito di gare...
Correre la maratona come gli antichi greci
Abbiamo incontrato Andrea Marcolongo, scrittrice e studiosa di lingue antiche, che ci ha raccontato la sua insolita esperienza da maratoneta.
Tutti i pro dell’allenamento su distanze brevi
L’allenamento sulle distanze brevi migliora il nostro Personal Best sulla mezza? Micol Ramundo ci mostra i benefici dell’allenamento sulle distanze corte, anche per quegli atleti che puntano a chilometraggi ben più lunghi.
Le TOP atlete italiane '22
Quali sono state, nella stagione appena trascorsa, le migliori atlete con le scarpe da corsa? Micol Ramundo ci rivela la sua lista di italiane (con un'eccezione finale). Scopriamole assieme.
adidas adizero Adios Pro 3: la scarpa definitiva per le lunghe distanze
La terza versione del modello di punta di casa adidas promette di essere il top sul mercato delle lunghe distanze. Sarà vero? Scopriamolo assieme.
Tutto (ma proprio TUTTO) sulle scarpe in carbonio
Argomento caldo! Oggi Micol Ramundo ci porta in pista per stressare le sue scarpe in carbonio e intanto consigliarci: quando usarle per ottenere la massima performance e quando è meglio metterle da parte.
Maratona e mezza maratona: quali strategie adottare?
Ovviamente parliamo di strategie di integrazione, fondamentali per massimizzare la nostra efficienza prestativa e ridurre il rischio di insorgenza di stress addominali.
Primiero Dolomiti Marathon: ormai ci siamo!
Countdown finale per la gara che avrà luogo a Fiera di Primiero il 2 di luglio e che offre ben quattro distanze per soddisfare tutti i palati.
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