allenamento trail running
Natale '22: regali sportivi per ritardatari
Dovete fare un regalo ad amiche e amici sportivi e siete a corto di idee? Vi proponiamo una carrellata di idee regalo last minute per gli amanti del mondo endurance.
Stefano Miglietti: dalle imprese in solitaria al deserto, scortando Giulia
Che cosa porta un atleta specializzato in imprese in solitaria ad assoldare come compagna d'avventura Giulia, ragazza diversamente abile, nei territori desertici di Taragalte, in Marocco? Ce lo racconta Stefano Miglietti in questa nuova puntata di Endu Caffè.
Approccio al trail running
Correre in natura implica modificare le proprie abitudini di allenamento rispetto alla corsa su strada ma allo stesso tempo permette di trovare nuovi stimoli.
Forza massima per il trail running
La preparazione atletica è alla base di ogni sport, ma che ognuno di questi ha caratteristiche proprie da esaltare per massimizzare le prestazioni.
Trail Running, l'adattamento anatomico
Prosegue il cammino con Coach Manuel Cavalieri nell'off season, la preparazione per la nuova stagione non solo con km su km, ma anche esercizi a secco.
Off season nel Trail Running, il percorso con Coach Manuel Cavalieri
Se la corsa su strada non si improvvisa, a maggior ragione il trail running va preparato per tempo. Manuel Cavalieri, supporto nel viaggio di ENDUdream2 di Mauro Maiolli ci porta a preparare una stagione proficua.
Trail Percorsi e Tool
Per fare trail ci vuole un pizzico di follia, del buon tempo, gambe, fiato e tanta passione. Però anche la tecnologia può aiutarci a godere appieno di questo meraviglioso sport.
LUMA ACTIVE: il regalo ideale per chi corre la sera
Offerta Speciale di Natale! Sconto del 30% con il codice ENDUXMAS per tutta la community di ENDU!
Brooks Cascadia 14: rivoluzione nel mondo trail con la suola in TrailTack
La calzatura trail per eccellenza di casa Brooks si rinnova completamente per offrire un’esperienza di corsa mai provata prima
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