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Salomon Glide Max, le scarpe da corsa per allenarsi tutti i giorni
Una scarpa super sotto vari punti di vista: ammortizzazione, comfort, morbidezza, stabilità. Vediamo perché.
Salomon Phantasm, tanta energia da trasformare in velocità
Abbiamo provato per voi le Salomon Phantasm, le scarpe da running che coniugano perfettamente tre caratteristiche sempre più ricercate: superleggerezza, velocità e comodità.
La Direttissima, un successo che si tinge (anche) di rosa
Un format già apprezzato, quello de La Direttissima Trento – Monte Bondone, al quale quest’anno si sono affiancati due grandi eventi fatti da donne e per le donne.
La Direttissima Trento-Monte Bondone lancia una gara in rosa
Si chiama K-Women e si tratta di un vertical di 1000 metri tutto al femminile. La gara si inserisce nella formula già ben collaudata de La Direttissima K1000 e K2000 ideata dalla giornalista Dody Nicolussi, e vuole lanciare un messaggio importante...
Vertical Courmayeur-Mont Blanc: al cospetto di Sua Maestà
Cronaca di un vertical feroce di 11 km per 2000 metri di dislivello che avrebbe potuto diventare una disfatta e invece si è rivelato l’ennesima lezione di vita.
Come gestire il caldo quando dobbiamo correre
Correre quando fa molto caldo è un'impresa, ma possiamo continuare ad allenarci adottando una serie di strategie. Scopri quali!
Cervino Matterhorn Ultra Race, una gara da ripetere
Con questo articolo variamo una nuova rubrica editoriale, Insider, ovvero gare vissute dai nostri giornalisti come concorrenti e poi raccontate a voi. Iniziamo con la prima edizione della Cervino Matterhorn Ultra Race.
Proviamo le nuove Adidas Solarglide 5
La quinta generazione della Solarglide nasce per essere una scarpa molto versatile, ideale per lavorare sulla resistenza e sulla distanza. Ma sarà anche adatta a tenere ritmi elevati? Scopriamolo assieme.
Tutto sulle ripetute di corsa!
In questa puntata parliamo di ripetute ovvero 'fasi di corsa ad alta intensità, con lunghezza variabile, intervallate da fasi di recupero'. È uno degli allenamenti più ostici, ma allo stesso tempo quello più utile per migliorare la velocità.
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