School of Running

Tecniche e consigli per gli appassionati del running

27 Settembre 2024

Perché migliorare la tecnica di corsa

Scopri come perfezionare la tua tecnica di corsa per ottenere migliori performance, prevenire infortuni e correre in modo più efficiente.

Micol Ramundo

13 Settembre 2024

Come sviluppare una mentalità vincente: strategie per il successo

Scopri in questo articolo i fattori chiave per costruire una mentalità vincente, affrontare le sfide con positività e determinazione, e raggiungere i tuoi obiettivi sportivi.

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02 Settembre 2024

Allenamenti ad alta intensità per la mezza maratona: guida pratica

Gli allenamenti ad alta intensità possono migliorare la tua preparazione per la mezza maratona. In questo articolo scoprirai come.

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23 Agosto 2024

Correre a digiuno: come allenare il metabolismo lipidico

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20 Luglio 2024

La forza mentale è fondamentale per correre la mezza maratona

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14 Luglio 2024

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10 Luglio 2024

Prepariamoci per la mezza maratona!

Inizia un nuovo viaggio di School of Running che ci ispirerà a portare a termine 21 km, ovvero la mezza maratona.

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26 Maggio 2024

 A cosa servono le scarpe da trail running

Guida alle caratteristiche delle scarpe da trail running e alla scelta di quelle più adatte a noi.

Alessio Vorti

07 Aprile 2024

Quante scarpe da running dobbiamo avere?

È meglio avere un solo paio di scarpe da running (finché non si consuma) o è meglio averne di più e di tipologie diverse?

Lorenza Bernardi

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