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Migliora la bracciata, il motore dello stile libero
Con l'aiuto di Luca Sacchi abbiamo approfondito una parte fondamentale dello stile libero, ovvero come deve essere una bracciata corretta.
5 errori da non fare per migliorare la tua corsa
Sai quali sono i 5 errori più comuni di un runner?
Hervé Barmasse: alla conquista del Nanga Parbat in inverno
Hervè Bramasse è appena tornato dal Nanga Parbat d'inverno dove ha tentato la scalata della parete più grande del mondo: la Rupal. Nessuno ancora è riuscito a scalare questa parete in inverno.
Dainese: come nascono i nuovi caschi Linea 01 e Linea 03 per la MTB
Dainese torna da protagonista nel mondo dei caschi per la mountain bike, stabilendo nuovi standard per leggerezza e sicurezza.
Pedalare su terreni sconnessi
Su terreni sconnessi è fondamentale tenere la catena sempre in tensione e la ruota sempre aderente al suolo. Sai come fare?
Le basi dello stile libero
Lo stile libero è sicurante lo stile più diffuso. Tu come te la cavi? Luca Sacchi ti toglierà sicuramente qualche dubbio.
Come alimentarsi prima di una gara
L’alimentazione nei giorni che precedono la gara e la colazione del giorno stesso vanno allenati. Utilizza i tuoi allenamenti che simulano la gara per durata o intensità per sviluppare la tua strategia personale
Alla scoperta delle Alpi Orobie e del Rifugio Benigni
Nasce "idee di viaggio", una nuova rubrica per scoprire itinerari suggestivi raccontati da persone locali.
Test ruote Shimano Ultegra C36
Le nuove ruote Shimano Ultegra full carbon sono per chi cerca una ruota da comoda e performante.
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