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Piccoli traumi e infortuni: sappiamo come intervenire?
Noi sportivi dobbiamo sempre fare i conti con la probabilità di procurarci qualche piccolo trauma, come escoriazioni, ferite, distorsioni. Vediamo come comportarci sul momento e quando invece è opportuno chiedere aiuto ai professionisti.
Come affrontare e gestire la gara
Micol ci svela alcuni trucchetti per presentarsi al via nelle migliori condizioni psicofisiche e con un piano gara ben chiaro, tenendo presente che gli imprevisti possono sempre accadere.
Come regolare il deragliatore anteriore
Rumorino metallico che proviene dalla nostra bici? Forse è la catena che sfrega sul deragliatore. Vediamo come risolvere il problema.
Bici elettrica a rate online? Ecco Cambiobike
Cambiobike permette non solo di ordinare e ricevere un'e-bike in tempi brevissimi, ma anche di poter disporre di consegna gratuita, pagamenti rateali, polizze assicurative per ogni evenienza, servizio SOS e assistenza costante. Scopriamolo assieme.
Corso Primo Soccorso: rianimazione cardiopolmonare
Come dobbiamo comportarci quando qualcuno vicino a noi ha un arresto cardiaco? Vediamo come effettuare un primo soccorso, dall’individuazione dell’emergenza fino all’aiuto pratico da prestare in attesa degli operatori qualificati.
7 consigli per correre una 10k al top
impariamo ad allenarci e a gestire una distanza insidiosa come la 10 km, fatta di ritmi elevati, tattica e tanta preparazione.
Gli attrezzi per la manutenzione della bici da corsa
Simone ci aiuta a fare una lista degli attrezzi immancabili quando dobbiamo mettere mano alla nostra bici. Prendiamo appunti!
La sedicesima tappa del Giro d'Italia 2023
Luogo: Trentino, da Sabbio Chiese a Monte Bondone. Alcuni numeri: 198 km per 5200m d+. Scopriamo assieme la tappa numero 16 del prossimo Giro d'Italia.
Finalmente abbiamo provato l'Eicma Effect!
Eicma '22, dal 9 al 12 novembre a Rho (Mi), ovvero la più importante fiera al mondo per la mobilità su due ruote, arrivata alla sua 79ma edizione. Siamo andati a vederla per voi e a provare se esiste davvero... l'Eicma Effect!
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