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Preziose regole per sopravvivere al Natale

Mancano veramente poche ore ed inizieremo con i cenoni, i pranzi, gli aperitivi per gli auguri (ah no, questi sono già iniziati da qualche settimana) e tanto altro ancora.

Fabio Pezzoni

ASICS, SIS e UYN al fianco di ENDU per realizzare il tuo sogno

Tre grandi aziende a sostegno di ENDUdream per realizzare il tuo sogno sportivo.

Redazione ENDU

6 errori comuni nel nuoto (e come risolverli)

Il nuoto è uno dei migliori sport per recuperare la forma perduta, bruciare calorie, stimolare il metabolismo e rassodare tutto il corpo senza stressare articolazioni (o sciogliersi in una pozza di sudore).

ENDUswim

Kristian Blummenfelt stabilisce il record nell'Ironman 70.3

Il norvegese, Kristian Blummenfelt stabilisce il nuovo record del mondo nell'Ironman 70.3 lo scorso sabato in Bahrain.

Redazione ENDU

10 consigli per pedalare asciutti e caldi

Pescare l’abbigliamento giusto per lo sport all’aria aperta è un sempre terno al lotto, se non una tombola, ammettiamolo, e più ore si sta fuori e maggiore è la sudorazione, più è delicata la  scelta dei capi da indossare.

Andrea Toso

Maratona: ancora una volta

Ricordo come fosse ieri quando sognavo la maratona e mi chiedevo: ce la farò mai? Oggi di medaglie al collo ne ho quattro e l’emozione non cala mai. La regina si fa sempre rispettare e non dimenticare.

Riccardo Mares

Sei un innovatore? Mettiti alla prova con ENDUdream!

Per affrontare le imprese sportive allenamento e passione sono determinanti, ma la tecnologia e l’innovazione può permettere all’atleta di fare un ulteriore salto di qualità.

Redazione ENDU

ASICS GEL NIMBUS 21

GEL - NIMBUS 21: DISTANCE RUNNING, MADE COMFORTABLE tecnologie migliorate garantiscono ai runner il massimo confort di ASICS per correre più lontano, più a lungo.

Redazione ENDU

Gel energetici - come sceglierli e come utilizzarli

Che tu sia un corridore di breve, media o lunga distanza o piuttosto di trail o ultratrail non importa, avrai sicuramente avuto a che fare con integratori sportivi e gel energetici.

Francesco Mangano

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