Articoli
Il giusto approccio a questo periodo, spazio a fantasia e progetti
L’evoluzione dipende sempre dalla capacità di adattamento, ossia l’attitudine degli organismi viventi di mutare i propri processi metabolici, fisiologici e comportamentali, al fine di adattarsi alle condizioni dell’ambiente.
La dura vita del ciclista
Il ciclista nella fattispecie è uno degli esempi più lampanti dello sportivo che vive un sottile equilibrio, non solo in sella alla propria bici...
Le emozioni che si provano correndo
Mauro Maiolli, raccontandoci una delle sue imprese, ci incita a tenere duro. Arriveremo al traguardo di questo periodo difficile.
Il posto del cuore
Quando finirà questa quarantena e potremo uscire di casa, quale sarà il vostro posto del cuore da raggiungere urgentemente? Io ci penso da qualche giorno, raccontateci i vostri...
Corsa e Individualismo
La corsa è davvero uno sport individualista? O la componente “gruppo” è la vera spinta che ci permette di superare le difficoltà quotidiane?
ENDUdream2, Mauro Maiolli continua la sua preparazione
I sogni non si fermano, al massimo si rimandano.
La chiave del successo: Consapevolezza, Autoefficacia, Resilienza (C.A.R.)
I contesti fondamentali per l’educazione alla fiducia in sé stessi e alla resilienza sono essenzialmente rappresentati dalla famiglia, dalla scuola e dallo sport.
Allenamento ed endorfine, perché ti alleni?
Allenamento ed endorfine hanno un legame che alimenta l’uno con l’altro, è un circolo vizioso, è “un dannato cane che si morde la coda”!
Siete curiosi di sapere chi sono i FABIANS?
Se fate triathlon, lui sicuramente già lo conoscete: Alessandro Fabian, diversi anni campione italiano, due Olimpiadi all’attivo, Londra 2012 e Rio 2016, e un’altra in preparazione...ma lei?
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