allenamento triathlon
Prima gara di triathlon: cosa mangiare?
Elena Casiraghi fa chiarezza sull'alimentazione da adottare in occasione non solo della gara di triathlon in sé, ma anche durante gli allenamenti di avvicinamento.
Come si mette e toglie la muta nel triathlon
La frazione di nuoto viene quasi sempre affrontata con indosso la muta. In questa terza puntata di School of Triathlon coach Ivan Risti ci dà preziosi consigli su come usarla e come svolgere al meglio la T1, ovvero la transizione nuoto-bici.
Come scegliere la muta da triathlon
I triatleti lo sanno: la muta è fondamentale, non solo perché protegge dalle acque fredde, ma anche perché fa aumentare la galleggiabilità. Ma come scegliere quella più adatta?
Prima gara di triathlon: i materiali
In questa seconda puntata di School of Triathlon parleremo di materiali da scegliere in vista della prima gara di triathlon, l'obiettivo a cui ci sta preparando coach Ivan Risti. Prendiamo appunti!
Come pianificare la stagione di triathlon
Sei un triatleta 'ingegnere' o 'artista'? Ovvero: quanto pianifichi la tua stagione agonistica? Questo articolo ti aiuterà a centrare i prossimi obiettivi.
Anche tu puoi fare triathlon!
Parola di Ivan Risti, che ci prende per mano e, in otto appuntamenti, ci porterà a completare la nostra prima gara di triathlon: il supersprint Milano Deejay Tri.
Natale '22: regali sportivi per ritardatari
Dovete fare un regalo ad amiche e amici sportivi e siete a corto di idee? Vi proponiamo una carrellata di idee regalo last minute per gli amanti del mondo endurance.
Trek Speed Concept: la bici creata apposta per il triathlon
Sulla carta aveva tutti i numeri per essere una bici innovativa per gli amanti del triathlon. In pratica abbiamo scoperto, grazie al report del triatleta Giulio Molinari, che… è proprio così.
Sandra Dodet e Jonathan Brownlee sul gradino più alto del World Triathlon Cup Arzachena 2022
Conclusa la World Triathlon Cup Arzachena 2022, tappa italiana della World Cup. L’edizione 2022 vede una finish line da primo posto per la francese Sandra Dodet per le donne e il britannico Jonathan Brownlee per gli uomini.
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