Running
Scopri consigli, allenamenti e storie ispirazionali sul mondo del running. Dai principianti ai maratoneti, trova guide su tecnica, preparazione e gare per migliorare le tue performance.
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Je suis Kipchoge
L’evento sportivo del weekend passato è stata la stratosferica impresa di Eliud Kipchoge: abbattuto il record delle 2 ore in Maratona. Ma siamo tutti come lui!
Kipchoge da brividi, 1h59'40" - 1:59 INEOS missione compiuta
Ce l'ha fatta! 1h59'40", incredibile performance di Eliud Kipchoge a Vienna ha abbattuto di 20" il muro di 2 ore che stava sfidando. Un piccolo passo per l'uomo un grande passo per l'umanità.
Storie di vita e di speranza per la corsa delle donne per le donne
Elena: dalla carrozzina al nordic walking per la Corri in Rosa
Barbara e Francesca vs i lunghissimi
Le gemelle Vassallo affrontano la difficoltà principale per i maratoneti, i lunghissimi. Dopo un paio di naufragi hanno trovato un traghettatore che le porti a riva, rendendosi conto che SI PUO' FARE! Il loro ENDUdream prosegue...
Correre a sensazione
Vai mai a correre a sensazione? Ti regali mai il privilegio di non seguire nessuno e di fregartene del tuo amato sportwatch?
Correre al buio. Consigli e precauzioni
Le giornate si accorciano sia all’inizio che alla fine e il terrore delle mie ragazze è: “E ora che c’è buio, quando farò i miei running? Dovrò per forza smettere”
Ascolti il tuo respiro mentre corri?
Pensi di respirare nel modo corretto durante il running? Vuoi prevenire i dolori intercostali?
Nuova SuperCross GTX®: la “cross” che mancava...
L’arrivo della nuova scarpa Supercross GTX® completa la nuova collezione della gamma “Cross” by Salomon in vista della stagione fall/winter 2019.2020, infatti, si colloca tra i modelli Speedcross 5 e Alphacross
Elisa Adorni ha testato per ENDU i principali integratori del mondo di endurance
Abbiamo scelto i migliori brand produttori di integratori per gli sport di endurance e li abbiamo fatti testare a un runner maratoneta, un triathleta amatore, un trail runner nutrizionista e un ex ciclista professionista, ora preparatore atletico. Oggi vi presentiamo il test della maratoneta.
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