Running
Scopri consigli, allenamenti e storie ispirazionali sul mondo del running. Dai principianti ai maratoneti, trova guide su tecnica, preparazione e gare per migliorare le tue performance.
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Allenamento a digiuno: stimola il metabolismo dei grassi?
L'allenamento a digiuno stimola realmente il metabolismo dei grassi? E' sempre vero? Veronica Signorini ci racconta come utlizzare questa modalità di allenamento.
Off season nel Trail Running, il percorso con Coach Manuel Cavalieri
Se la corsa su strada non si improvvisa, a maggior ragione il trail running va preparato per tempo. Manuel Cavalieri, supporto nel viaggio di ENDUdream2 di Mauro Maiolli ci porta a preparare una stagione proficua.
Quando cambiare le scarpe da running?
Quando cambiare le scarpe da running è una decisione importante che influisce sulla performance ma soprattutto sulla salute del nostro corpo
Michele Graglia aggiunge la Moab240 Miglia al suo palmares
Michele Graglia, ambassador La Sportiva, vince la Moab 240 miglia, e diventa i primo al mondo ad aver in palmares anche la Bad Water Ultra Marathon, un'accoppiata incredibile.
Abbigliamento per la mezza stagione
Seguendo le richieste giunte dopo il contenuto sull'overdressing proseguiamo a lasciare qualche consiglio sull'abbigliamento running in questa stagione autunnale che presenta grandi sbalzi di temperatura.
Run Like a Deejay con le New Balance Fresh Foam Tempo
Il look della Deejay Ten ai piedi tutto l’anno è possibile con le New Balance Fresh Foam Tempo, bella nel tempo libero quanto performante nella corsa: 258 gr nella taglia standard uomo e disegno nero rosso, bianca rossa nella versione donna.
MyDeejayRace la app per registrare la propria My Deejay Ten
Race day, abbiano preparato i vestiti e le nostre New Balance per ottimizzare il risveglio e non lasciare spazio agli imprevisti: una gara anche se virtuale deve essere un evento e non un semplice allenamento, quindi avere tutto preparato è un grande aiuto
Aspettative e Obiettivi in SMART
Tra aspettative e realtà. Tra sogno e sudore. Tra soddisfazioni e delusioni. Quelli tra palco e realtà (cit).
La gestione della My Deejay Ten, il giorno della gara
Manca poco alla My Deejay Ten, quel che è fatto è fatto, non ci si può più inventare niente se non decidere come gestire la corsa e semmai come prepararsi per il prossimo evento Deejay, che ci si augura sarà “normale” e non virtuale.
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