Running

Scopri consigli, allenamenti e storie ispirazionali sul mondo del running. Dai principianti ai maratoneti, trova guide su tecnica, preparazione e gare per migliorare le tue performance.

ultimi pubblicati

Quante scarpe da running dobbiamo avere?

È meglio avere un solo paio di scarpe da running (finché non si consuma) o è meglio averne di più e di tipologie diverse?

Lorenza Bernardi

Il Golden Trail National Series 2024 è ufficialmente iniziato

Con il 'fischio' d'inizio della Dolomiti Beer Trail il 30 marzo a Pedavena (BL), il Golden Trail National Series (GTNS) 2024 ha preso il via, promettendo un'entusiasmante stagione di trail running in Italia.

Redazione ENDU

Fresh Foam Hierro v8 New Balance: prestazioni top e rispetto per l'ambiente

Doppia presentazione in casa New Balance: la nuova Fresh Foam Hierro v8 e il primo team di trail running che indosserà la sua scarpa.

Lorenza Bernardi

6 scarpe da running per i 'lunghi'

Tempo di maratone primaverili. Scegli la scarpa più adatta a te per i 'lunghi' del weekend e scopri come gestire questo tipo di allenamento.

Lorenza Bernardi

Come calcolare la frequenza cardiaca massima

Calcolare la frequenza cardiaca massima è il passo necessario per ricavare le nostre zone di allenamento, importanti per continuare a migliorarsi.

Redazione ENDU

Tor des Géants: sorteggiati i partecipanti. E ora?

Effettuati i sorteggi del Tor des Géants, l'ultratrail di 330 km che si svolge lungo le Alte Vie valdostane. E per chi non ce l'ha fatta?

Lorenza Bernardi

Brooks Glycerin 21: la scarpa perfetta per i lunghi

Un'intersuola ancora più ammortizzata e una calzata super comoda: questo e altro sulle nuove Brooks Glycerin 21.

Redazione ENDU

Asics Novablast 4: il nostro test

Scopri il test dell'Asics Novablast 4, la scarpa da corsa versatile e adatta a diversi tipi di allenamento.

Micol Ramundo

Nike Alphafly 3: il nostro test

Scopri la nuova Nike Alphafly 3, la scarpa da corsa dei record, che offre prestazioni eccezionali sia per runner professionisti che amatoriali.

Micol Ramundo

adv
adv
vai su

Endu

rispettiamo l'ambiente

Questa schermata consente al tuo schermo di consumare meno energia quando la pagina non è attiva.

Per continuare a navigare ti basterà cliccare su un punto qualsiasi dello schermo o scorrere la pagina.

Clicca qui se invece vuoi puoi disabilitare questa funzionalità per i prossimi 30 giorni. Si riattiverà automaticamente.
Info
Trovata una nuova versione del sito. Tra 5 secondi la pagina sarà ricaricata
Attendere...

Se non vuoi attendere clicca questo link