Ciclismo
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4 trucchetti per affrontare le salite con l'e-bike
Utilizzo del cambio, ripartenza e scavalcamento di un ostacolo, tutto in salita: chi l'ha detto che la tecnica sia meno importante con l'e-bike? In questa puntata, Angelo ci svela alcuni consigli utili per aggredire le pendenze.
Tutti i segreti per montare la mousse
Mousse, banger, salsicciotto: qualsiasi nome gli diate, sapete però quanto questo prodotto può salvare il vostro giro in bici in caso di foratura. Ma sapete anche COME montare la mousse?
L'e-bike è allenante?
Da quando l'e-bike è diventata di moda, sono esplosi anche i dibattiti sulla sua capacità allenante. Angelo Furlan ha precise opinioni al riguardo e può darci qualche consiglio.
Il fast: sappiamo davvero come usarlo?
Il fast (gonfia e ripara) è il sistema più rapido per riparare una foratura. Vediamo che cos'è e soprattutto come si usa.
Dolori in sella? Non vi temiamo!
Quante volte, seppur in buona condizione fisica, ci siamo rovinati il giro in bicicletta per colpa di quel fastidioso dolore al soprasella? Analizziamo prevenzioni e rimedi.
8 errori da non fare con l'e-bike
Quali sono i dettagli a cui fare attenzione quando usciamo per un allenamento invernale in e-bike? Seguiteci in questo video e prendete appunti!
3 mosse (+ 2) per preparare la bici nuova
Bici nuova? Seguiamo Simone in questa nuova puntata di The Garage per capire COME prepararla prima di metterci in strada e cosa fare durante la prima uscita.
4 alleati per l'allenamento invernale di endurance
L’inverno, per gli sport come corsa, ciclismo e triathlon, è la stagione in cui si costruisce la forma fisica. Sappiamo già che allenamento e alimentazione procedono a braccetto: scopriamo allora, assieme all'esperta Elena Casiraghi, quali sono i cibi alleati per la nostra prestazione.
Dinamo Xperience: quando viaggio e ciclismo si incontrano
Nasce un nuovo progetto che unisce due passioni: quella del ciclismo e quella della vacanza creata apposta per praticare questo sport. Un'idea semplice quanto allettante, soprattutto se il capitano della brigata è uno spirito avventuroso che noi di Endu conosciamo bene...
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