School of Running

Tecniche e consigli per gli appassionati del running

09 Luglio 2020

Amatori durante e dopo…

“Come è andata la ripartenza?” Ho formulato questa domanda almeno una volta al giorno ai vari atleti e/o amatori che conosco. Ho ricevuto risposte variegate.

Davide Labanti

09 Luglio 2020

Programma per iniziare a correre: 5 consigli

Quante volte ho ascoltato la frase: da settembre vorrei iniziare a correre! Poi magari fa ancora troppo caldo oppure proprio in quel primo lunedì di settembre la giornata è...

Antonella Napoletano

07 Luglio 2020

Multisport e corsa, allenamenti complementari

Sempre più spesso ci capita di osservare come professionisti e amatori nel mondo del running, del trail running e non solo impostino i loro programmi di allenamento...

Francesco Mangano

02 Luglio 2020

Come migliorare la performance e spunti dal libro Maratoneti e ultrarunner

La maratona, oltre a essere una prestazione sportiva agonistica, è un’esperienza.

Matteo Simone

26 Giugno 2020

Correre Più Veloce con le 4 P

Vuoi davvero correre più forte? Vuoi davvero abbattere quel muro dei 50-40-30 secondi sui 10 km? Farlo è “semplice” bastano solo 4 P.

Riccardo Mares

09 Giugno 2020

Terapia ortesica delle tendinopatie in campo sportivo

La tendinopatia è un problema che affligge molti sportivi nei periodi di attività più intensa, il Dott.Mattia Luca Castellani ci spiega come risolvere questo problema.

Mattia Luca Castellani

04 Maggio 2020

Ritornare a Correre al Meglio

Ragazzi siamo pronti per tornare a fare girare le gambe, fuori dai circuiti del criceto? Siamo pronti a darci nuovi obiettivi agonistici? Ecco qualche consiglio per non cadere in...

Riccardo Mares

29 Aprile 2020

La Sindrome del Runner Prigioniero

In Veneto è nuovamente consentita l’attività motoria all’interno dei confini del proprio comune. Presto - forse - torneremo a una quasi normalità. Sei pronto?

Riccardo Mares

08 Aprile 2020

Le emozioni che si provano correndo

Mauro Maiolli, raccontandoci una delle sue imprese, ci incita a tenere duro. Arriveremo al traguardo di questo periodo difficile.

Mauro Maiolli

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