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Respirazione nel nuoto: guida per dominare la tecnica
La respirazione nel nuoto è da sempre un grosso ostacolo per chi impara a nuotare. Scopri gli esercizi utili per allenarla.
Pedaliamo sulle colline romagnole del Suzuki Bike Day
Davide Cassani ci mostra il percorso del Suzuki Bike Day, l'evento ciclistico aperto a tutte e tutti che avrà luogo a Imola l'8 giugno.
Caffeina, l'alleata per le prestazioni di endurance
La caffeina apporta numerosi benefici: riduce la sensazione di fatica, migliora la lucidità mentale e aumenta l'assorbimento dei carboidrati. Scopri di più.
La tappa del Passo Brocon sarà una festa per tutti
In occasione della 17ª tappa del Giro d'Italia in Trentino ci saranno tantissime iniziative aperte al pubblico per festeggiare a tutto tondo il ciclismo.
Guida all'alimentazione e all'integrazione per l'Ironman
L'alimentazione è un elemento chiave per il portare a termine un Ironman, quindi prenditi il tempo necessario per prepararti e sperimentare.
Gomme Pirelli P Zero Race: prestazioni al massimo
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Gel-Nimbus 26 di ASICS: il nostro test
Alessia Baldini ha provato per noi le ASICS Gel-Nimbus 26. Leggi l'articolo per scoprire tutte le caratteristiche di questa scarpa da running.
Come alimentarci prima di una competizione
Maratona, mezza maratona, ma anche 10k: scopri cosa dobbiamo mangiare a colazione prima di una competizione.
Brooks Hyperion Elite 4: il test
Leggerezza, morbidezza e reattività: ecco la nostra recensione sulla velocissima Hyperion Elite 4 di casa Brooks.
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