Articoli
ENDU dà voce ai ciclisti italiani: su tutto la voglia di tornare in sella
Un’indagine di mercato realizzata da ENDU su un cluster tra i più assidui ciclisti italiani ha analizzato i comportamenti sportivi e i desideri di questa ampia community per l’anno che è appena iniziato
Che cos'è l'Overstriding nel running
L'overstriding nel running si ha quando il passo atterra fuori dal proprio baricentro, che si poggi tallone, meso o avanpiede. Certo che sul tallone...
Termogenici e bruciagrassi: cosa sono e come utlizzarli
In queste lunghe giornate rosse, arancioni e gialle siamo alla ricerca del modo più veloce per tornare in forma. Chi non è mai stato tentato dall'acquisto di termogenici?
Perché d’inverno si va più piano in bici?
D'inverno si va più piano in bici. Abbiamo analizzato i 4 principali fattori che vanno a giustificare l'inevitabile calo di prestazione. Omar di Felice invece...
La manutenzione invernale della bicicletta
Nella brutta stagione più che mai bisogna avere cura della propria bicicletta. Manutenzione e pulizia faranno la differenza sulla durata dei componenti.
Performance: come si misurano dietro le quinte
Siamo ossessionati dal misurare tutto ciò che facciamo. Molti di noi non si separano mai dal proprio smartwatch/sportwatch che ormai tiene monitorato ogni respiro. Ma come si misurano davvero le nostre performance?
Bici da strada: aero contro superleggera. La verità sta nei numeri
Aero contro superleggera: quanto pesa? Va bene in salita? E in pianura? Alcune delle domande che il ciclista su strada si pone prima di compiere il grande salto
Spalla del nuotatore: prevenzione dell’infortunio
È già impegnativo organizzarsi la giornata per ritagliarsi il tempo per gli allenamenti, ma 10 minuti di esercizi di prevenzione di infortunio alle spalle potrebbero salvarci
Attività sportiva in montagna: il chiarimento del Cai
La risposta del Ministro dell’Interno al Cai, per lo svolgimento dell’attività sportiva in montagna, è positiva. È consentito uscire dal proprio comune.
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