Articoli
Chiara Boggio: La gara dove ho sperimentato le emozioni più belle? Ovviamente il Tor des Géants
Il Tor des Géants è una corsa a piedi di 330 km con dislivello positivo di circa 24.000 m con partenza ed arrivo a Courmayeur.
Tabata Training: cosa, come e perché
Il Tabata training è un metodo di allenamento che rientra nell’insieme degli allenamenti intervallati ad alta intensità – High Intensity Interval Training (HIIT) e fu concepito nel corso di una ricerca scientifica dal dott. Izumi Tabata presso il National Institute of Fitness and Sports di Tokyo.
Giampiero Monti presto al BAM! Campfire in preparazione de The Two Volcano Sprint. ENDUdream2.
Dopo aver vinto il concorso ENDUdream 2 nella categoria Wild Experience, non è stato facile ricominciare a cercare nuovi stimoli visto che per causa del Covid19 gran parte di tutte le gare ciclistiche nel mondo sono state cancellate. Il mio sogno era attraversare gli Stati Uniti da Ovest a Est su strade bianche.
Endurance e Donazione del Sangue
Si può fare running ciclismo o altro sport e essere donatori di sangue? Possiamo permettercelo anche se miriamo al miglioramento delle nostre performance, magari in vista di gare importanti?
La Gara Perfetta, capitolo 2: Race Day.
Il risultato di gara non sarà l’obiettivo ma appunto la conseguenza del benessere psicofisico che raggiungeremo nel nostro avvicinamento, scoprendo nuove capacità, imparando e superando i nostri limiti.
“Trentino, Pure Cycling & Business”: successo per il weekend di sport e imprenditoria targato “ENDU”
Un weekend di successo dedicato allo sport e al business all'interno di un palcoscenico naturale d'eccezione rappresentato dal Lago di Garda. Il tutto finalizzato ad unire la passione per il cycling con l'interesse per le opportunità d'investimento sul territorio.
Road to Tokyo, Stefania Pirozzi torna in acqua.
Un anno sportivo importantissimo si sta aprendo per Stefania Pirozzi, grandi novità l'hanno "sommersa" nel post lockdown: un nuovo clan di allenamento, non al cospetto della sua amica Federica Pellegrini, ma al fianco. Per arrivare a Tokyo 2021 in forma Olimpica.
il Cammino dei Parchi Naturali, Mauro Maiolli ci racconta la seconda impresa dell'anno.
Mauro Maiolli dopo il suo viaggio con ENDUdream2, questa volta in compagnia di Antonio Di Manno è partito Lunedì 7 settembre da L’Aquila con l’intento di percorrere i 430 km per 16.000m D+ del Cammino Naturale Dei Parchi (CNP) in 7 giorni e 6 notti, per arrivare a Roma la domenica successiva.
Yoga per il nuoto: perché approcciarlo
Si narra che Shiva una volta si recò su un'isola solitaria per spiegare i misteri dello yoga alla moglie Parvati. Un pesce, vicino alla costa, ascoltò ogni parola in modo concentrato e senza muoversi. Quando Shiva si accorse che il pesce aveva imparato lo yoga, lo cosparse di acqua.
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