Riccardo Mares
contenuti dell'autore
Superare le barriere. Mia: sognare e realizzare
Oggi non ti parlo di allenamenti, di sfide o di nuove tecnologie al supporto del running. Oggi voglio parlarti di Mia e di chi ogni giorno ci può insegnare a vivere e a ringraziare.
Intelligenza artificiale e running
Quanto la tecnologia e l’intelligenza artificiale possono supportare il running o addirittura migliorare le performance? Lo vorresti un robot-coach?
Traguardi e Obiettivi in un Anno Difficile
In molti hanno brindato al 2021 come un simbolo di cambiamento. Le difficoltà del 2020, in particolare dal lockdown di febbraio sono una ferita ancora da rimarginare.
Tarahumara: Nati Per Correre "The Infinite Race"
Nel mondo del running il popolo dei Tarahumara rappresenta quanto di più affiscinante e misterioso. Lanciati alla ribalta dal libro di Christopher McDougall, oggi vedono nuova luce in un episodio di ESPN che vuole mettere in luce altri aspetti della loro vita di corsa.
(Pre)Vedere la Gara: Visualizzazione Virtuale in Noi
La Visualizzazione è una tecnica multidisplinare usata per ripercorrere con la mente episodi vissuti ma anche per crearsi preventivamente episodi futuri. Vediamo come può aiutarci nello sport.
Kilian Jornet: Campione e Uomo. Il costo di una rinuncia?
Un anno di allenamento per una prova estrema: 24 ore di corsa su pista. Lo stop per Kilian Jornet “solo” dopo 11 ore di corsa: cosa può insegnare a noi comuni mortali?
Sono un Eroe. Ma anche no!
Lo ammetto: non so sollevare un elefante con la mano e probabilmente non so nemmeno spiegarti il mare. Non capisco se il mio dirimpettaio è asintomatico né se tu piace al tuo partner. Però mi danno dell’eroe. Hanno ragione. Ma anche no.
Nuovi Lock Down Nuove Virtual Run
Torna il lockdown, o il suo spettro, e si torna a parlare di Virtual Run. Io non amo le corse virtuali - mi sento puffo brontolone - però... però... però se ci permettono di... Scopriamo insieme cosa.
Correre piano: Jogging?
Perché correre piano? Ti sembra correre? Guarda che quello è jogging non corsa. Ma davvero a 6' al km la chiami corsa?
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